怎样做才能有一个强健的体魄,有良好的心态?
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职场一直不受重视,是工作能力,待人处事还是性格态度的问题,前提就是不能消极低落,怀疑自己,而是应该找出问题,想方设法解决,所谓祸从口出,谈吐必须圆滑得体,深思熟虑,懂得分寸,顾及他人感受,才能人际融洽,提升人缘,利于分工合作,事半功倍,工作方面必须干净利落,精益求精,工作效率,能够反映一个人的心态是拼搏上进,干劲十足,还是敷衍了事,拖拉怠慢,态度决定成败,优胜劣汰,坚持学习,戒骄戒躁,不断完善提升自己的竟争实力,做事爽快,融入集体,才能得到上级和同事的赞许认可,稳占一席之位,获得更大的成就
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想要有一个强健的体魄,就要经常去锻炼,经常去跑步,良好的心态就要多看一些正能量的书,陶冶自己的情操。
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每天跑半个小时的步,多走动。
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每天保持好的心情,早睡早起,不要总是看手机
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善有善报,恶有恶报,与人为善,做个好人就好,财布施得财富,法布施得聪明智慧,无畏布施得健康长寿,推荐“群书治要”这本书,可以学习一下,南无光明庄严佛
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