Question

怎样做才能有一个强健的体魄，有良好的心态？

Answer 1

职场一直不受重视，是工作能力，待人处事还是性格态度的问题，前提就是不能消极低落，怀疑自己，而是应该找出问题，想方设法解决，所谓祸从口出，谈吐必须圆滑得体，深思熟虑，懂得分寸，顾及他人感受，才能人际融洽，提升人缘，利于分工合作，事半功倍，工作方面必须干净利落，精益求精，工作效率，能够反映一个人的心态是拼搏上进，干劲十足，还是敷衍了事，拖拉怠慢，态度决定成败，优胜劣汰，坚持学习，戒骄戒躁，不断完善提升自己的竟争实力，做事爽快，融入集体，才能得到上级和同事的赞许认可，稳占一席之位，获得更大的成就

Answer 2

想要有一个强健的体魄，就要经常去锻炼，经常去跑步，良好的心态就要多看一些正能量的书，陶冶自己的情操。

Answer 3

每天跑半个小时的步，多走动。

Answer 4

每天保持好的心情，早睡早起，不要总是看手机

Answer 5

善有善报，恶有恶报，与人为善，做个好人就好，财布施得财富，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿，推荐“群书治要”这本书，可以学习一下，南无光明庄严佛