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2020-07-07 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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紧张很正常啊,每个人在中考和高考前期,都会有这种紧张的情况,但大部分人都能及时的调整和控制自己的情绪,让自己平静下来。有几个小建议:
1、尽量放松自己的心情,可以帮家里或着尝试着做一些简单的家务劳动,在这过程中人会很快放松下来。
2、梳理课业,从目录章节上划出重点和有担心的部分,然后做出复习计划,计划要详细,定量、定时、要有补尝机会。
3、就是行动了,只有行动能带你走出不好的情绪,也只有行动才能让你达到自己的想要目标。
加油,刻苦用心不会负你所付。
1、尽量放松自己的心情,可以帮家里或着尝试着做一些简单的家务劳动,在这过程中人会很快放松下来。
2、梳理课业,从目录章节上划出重点和有担心的部分,然后做出复习计划,计划要详细,定量、定时、要有补尝机会。
3、就是行动了,只有行动能带你走出不好的情绪,也只有行动才能让你达到自己的想要目标。
加油,刻苦用心不会负你所付。
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