为什么现在越来越多的人上身瘦,下身胖?
因为随着社会发展和经济转型,久坐和久站的工作越来越多,而久坐和久站正是导致下半身变胖的主要原因,所以从事这类工作的很多人都变得下身胖、上身瘦,人们虽然对此非常苦恼,却也无可奈何。
久坐导致人上身瘦、下身发胖的最大原因,就是因为工作而长时间久坐没有活动。我国大部分的人都是坐着工作的,包括劳动力密集的制造业工厂、各种公司白领和职员、各行政事业单位、大多数看店的人都是每天坐着上班的,而且一坐往往就是十到十几个小时,有时候动一下也是上半身,下半身基本坐着没动,再加上重力的因素,就直接导致脂肪堆积在屁股和大腿上,天长地久就出现了上半身身材很好,下半身却有些臃肿的情况。久坐原因形成的下身肥胖不好处理,因为是工作原因导致要坐那么长时间的,只能在工作期间多起来活动一下,走动走动,或者下班之后多做一些下半身的运动燃烧脂肪。
久站社会上的不少工作,包括店员、空姐、工厂里的操作工,很多都是要站着一整天工作的。长时间的站立也容易导致腿部肌肉发达、变得扎实,看起来有些粗壮,给人下半身胖的印象,有些人站得久了腿部出现浮肿,看起来下半身也胖。
遗传原因还有些人下半身胖是遗传的原因,如果父母亲都胖的话,那么自己有75%的可能性继承父母肥胖的基因,如果父母中只有一个胖,那么自己就会有40%的继承肥胖可能。此外一个人的饮食习惯也可以造成下半身变胖,比如那些总是大鱼大肉、吃零食面包却又不喜欢运动的人,每天窝在家里的沙发上,就可能导致下半身变胖。