Question

帕金森十种锻炼有效吗？

老人得了帕金森五六年，目前服龙元汤治疗，改善挺大的，那些个锻炼方法对帕金森有效吗

Answer 1

帕金dao森锻炼方法：一du、放松和呼吸zhi锻炼。找一个安静的地点，灯dao光调暗，将身版体尽可能舒权服地仰卧。二、面部动作的锻炼。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉，手心朝里，两臂向身体两侧甩起。六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。七、下肢的锻炼。连续踏步二十次，连续蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步态的锻炼。轻者表现拖步，走路抬不起脚，严重表现者为小碎步前冲，转弯和过门槛困难。九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼改善症状。十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，会导致语言功能更加退化。

Answer 2

帕金森病是无法治愈的，但是患者通过积极康复训练是可以改善病症，防止病情加重的。十种锻炼主要包括控制呼吸、改善面部表情、头颈部运动、腰部运动、上肢肩部运动、手部运动、步态锻炼、下肢锻炼、言语障碍训练以及平衡运动锻炼。改善患者帕金森病的症状。

Answer 3

一、面部动作的锻炼。帕金森患者面部肌肉僵硬，会导致表情呆板，适当的锻炼会改善这种情况。二、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。三、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。

Answer 4

帕金森病患者经过积极康复锻炼能够有效改善病情，防止病情恶化。一些患者经过康复训练是可以恢复自理能力的，所以康复锻炼对于帕金森病治疗非常重要。临床主要通过呼吸、面部表情、手部、肩颈部、面部、步态、下肢、上肢、腰部、言语功能等十个方面锻炼改善帕金森病症状。

Answer 5

一、面部动作的锻炼。帕金森患者面部肌肉僵硬，会导致表情呆板，适当的锻炼会改善这种情况。二、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。三、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。