乳腺癌术后一年了，经常伤口和胳膊疼该怎么改善？
乳腺癌的术后应该做好相应的护理措施，这个阶段应该适当的活动身体，并且在术后应该调养好自己的营养，可以适当的吃一些滋补品，或者是补品，这样都可以帮助提高体质，也可以防止出现胳膊疼痛，如果出现胳膊疼痛如果是癌细胞括散导致，都应该及时到医院检查治疗，这样都可以帮助患者减轻负担，也可以帮助改善病情。
乳腺癌术后应该做好相应的护理措施，这个阶段应该多吃一些蔬菜水果，并且可以适当的吃一些西红柿，西红柿可以帮助改善病情，也可以帮助清理毒素，更可以起到控制癌细胞的作用，并且在这个期间不应该停药，应该坚持用药，这样都可以防止出现其他并发症，可以防止引发胳膊疼痛。
乳腺癌在术后应该注意一些事项，如果这个期间出现胳膊疼痛应该找到病因，如果是肌肉坏死导致，就应该适当的按摩，并且活动肢体，如果是其他原因导致，也应该根据病情对症下药，这样都可以帮助患者治疗，也可以防止引发其他的疾病。
为什么会得乳腺癌
诱因一：压力过大坏情绪偏多
精力压力会形成细胞和乳房安排的改动，这增加了妇女患乳腺增生或乳腺癌的风险。女人压力过大、精力总严重都会使身体的内分泌紊乱，女人性情也是一个关键的要素，过于内向，凡事闷在心里的女人，或许脾气过于烦躁，易怒的女人也同样会搅扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的几率。
诱因二：晚婚晚育甚至不生育
忙碌紧张的工作使得很多女白领选择晚育或不生育。从未生育的妇女患乳腺癌的危险性，比已生育的要高出30%。正常健康的乳腺，需要孕激素和雌激素周期性的协同作用达到平衡，雌激素可使乳腺组织增生，孕激素可起到抑制雌激素和保护乳房的作用。而要使孕激素和雌激素达到平衡必须要经过至少一次正常的分娩和哺乳。
诱因三：不哺乳或哺乳时间短
越来越多的女白领为了作业而放弃哺乳。有些还采纳各种办法按捺乳汁分泌。女人生育后身领会发生泌乳素，这种激素需求及时经过哺乳得到开释，如果人为干涉，按捺它的发展，就易形成内分泌紊乱。
哺乳的损害许多，不只局限于乳腺，像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。此外，母乳喂养时刻的长短，也关系着乳腺癌发病率的凹凸。哺乳时刻短，或只用一侧乳房哺乳，都可能诱发乳腺癌。一般来讲，哺乳的佳时刻为一年。
乳腺癌早期症状
大多数的乳腺癌患者是没有明显疼痛感觉的，少数部分的患者是因为疼痛就诊的时候诊断出了乳腺癌。这种疼痛多是一种阵发性的刺痛和隐痛。所以很多人也没有在意，等到疾病变得很严重的时候才去医院进行就诊，这个时候已经错过了治疗的时间。
乳头溢液可以是生理的也可以是病理的。溢液可能是无色、乳白色、淡黄色等，也有可能是水样、血氧、浆液样等。有的患者溢液比较多，有的患者溢液的量很少。如果是乳腺癌，那么患者的乳腺多数会有肿块，单纯的出现乳头溢液的情况是很少的。
对成年妇女而言，如果出现乳内肿块就要引起高度重视。乳腺癌多数是单个，肿块形态差异较大，通常认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。在早期，癌性肿块限于乳腺实质内，可以推动，但一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期就是比较晚。
正常人双侧的乳房是对称的，如果乳头附近有肿瘤的出现，那么乳头的位置也会有所改变，导致双侧乳头的位置不一致。乳头内陷是导致乳腺癌的一个重要特征，这个时候用双手很难将乳头牵引出，乳头也会处于回缩的状态。
乳腺癌治疗期间的饮食禁忌
- 切忌食用过热、过酸、过冷等刺激性食物。
- 切忌辛辣的食物，比如桔皮、辣椒等都应该忌食。
- 切忌食用鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等食物，以免使乳腺癌病情恶化，降低了乳腺癌的治疗效果。
- 切忌患者要忌烟忌酒，忌油腻、霉变、腌制等食物。
上面介绍的是乳腺癌在化疗期间饮食注意以及饮食要求等，还要注意的是化疗期间患者要保持口腔干净清洁，每次进食之后都一定记得刷牙，要保持均衡健康的饮食习惯，主要保持清淡的饮食，可以有效适当地进补一些硒，降低疾病复发的几率，抑制癌细胞的生长。
很多患者怀疑乳腺癌手术切除了腋窝淋巴结，为什么胳膊肿了。事实上，扩散到我们全身的淋巴液和静脉血液一样流向心脏，道路是淋巴导管，淋巴结像水闸一样。一旦堵塞，淋巴液就会堆积形成水肿。腋窝淋巴清扫导致上肢淋巴回流通道中断，上肢淋巴无法充分流入，术后瘢痕形成等加重，上肢水肿加重。放射线疗法可能会导致放射线野生静脉闭塞、淋巴管破坏、局部放射性皮肤损伤及放射性淋巴管炎、局部肌肉对静脉和淋巴管进行纤维压迫，影响上肢回流和上肢功能。
乳腺癌手术后淋巴水肿怎么办？上肢淋巴水肿的治疗方法多种多样。这是为了减少水肿等症状，保护四肢功能，防止病情进一步恶化。I级、II级、中度淋巴水肿患者倾向于保守治疗。物理治疗物理疗法是最常见的保守治疗，其原则是通过物理热和机械压力改善局部微循环，促进淋巴液回流，同时减少和阻止纤维组织增殖，延缓和改善疾病发展。目前常用的有专业按摩、弹力绷带压迫、四肢功能运动、个性化管理等。
药物治疗比如香豆素。外科治疗旨在减少淋巴系统的负荷，提高淋巴系统的运行能力，主要包括病变组织清除手术、带状皮瓣引流术、淋巴管-静脉吻合加压治疗、淋巴管移植术等。乳腺癌术后如何进行上肢运动？手术后1-2天可以用握拳的练习或握柄移动腕关节。术后3-4天，前臂拉伸运动，手肘弯曲运动等。手术后5-7天，侧面的手摸了对面的肩膀等，同一侧的耳朵等。术后8-10天，肩关节上升，伸直，弯曲到90度。手术后10日开始进行肩关节围墙及器械运动。
手术后两周后肩膀抬起的运动。但是具体的运动方式和方法可以咨询主治医生，主治医生可以根据患者的实际情况制定科学的锻炼时间和具体的方式。乳腺癌术后胳膊疼痛比较常见。乳腺癌手术大部分由两个部位组成。一个是乳房手术，一个是腋窝淋巴结的手术。我们在乳房做手术的时候，包括腋窝淋巴结在内，做手术的时候，甚至切掉它的话，包括胳膊在内的上肢胳膊会麻木，过敏或疼痛，有时会持续很长时间，有时需要几个月才能恢复。
手术后，医生会给一些口服止痛药，以减轻身体大伤口患者的疼痛。由于手术的伤口较大，患者的疼痛会比较明显，口服药物缓解疼痛的治疗方法是避免患者无法忍受的使用。曲马多药物一般用于患者，镇痛效果好，能保证伤口的正常恢复。
2.神经阻滞缓解疼痛
神经阻滞用于缓解疼痛，即通过药物注射进行局部麻醉，以达到镇痛效果。有些患者口服镇痛药物后仍能感到剧烈疼痛，这种疼痛难以控制。患者甚至可能因为剧烈疼痛而出现精神问题，长期保持不良情绪。此时可以考虑使用神经阻滞来减轻患者的痛苦，但这种治疗只是暂时的，药效过去后患者还是会感到疼痛。
