Question

宝宝晚上睡不好怎么办？

市面上助眠产品很多，但是大多都有安眠成分，不建议宝宝服用。可以尝试一下康珞铂健熬夜伴侣，纯食物来源很安全，适合宝宝。

Answer 1

婴儿突然晚上睡不好了怎么办

夜间睡眠不稳在新生儿时期要注意的是受惊或者维生素D缺乏性佝偻病的表现。

1、夜间睡眠不稳在新生儿时期要注意的是受惊，因为新生儿的神经稳定性还没有完全好，兴奋性比较高，所以容易受到惊吓;另外还有要注意是维生素D缺乏性佝偻病的早期表现。

2、针对这种情况，你可以抱着宝宝入睡，等睡熟了，慢慢放在床上就好了;但是，也要陪着他睡，这样，他才会有安全感。

3、另外维生素D 以及钙剂还是要继续补充。就是要注意营养的均衡。当然也要注意晒太阳。

婴儿晚上睡不好的原因

1、生理因素：由于宝宝神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着宝宝的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的宝宝不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致宝宝睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

3、疾病因素：宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。

4、环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠，易于惊醒；宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热，引起宝宝烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。

Answer 2

宝宝，晚上睡不好，你应该检查一下宝宝身上。看他身上有没有什么地方不对？或者是他想和你睡。你给他买一个睡袋。把她放到睡袋里边。把小肚子裹好。他就不睡觉，在里面躺着也挺好的。凉不着他。

Answer 3

适当的调整一下下午的午睡时间不宜过久，白天少睡了晚上就会睡了好了。如果这样还不行那就带宝宝去医院看看，有了结果好对症治疗。

Answer 4

​1，注意宝宝饮食。在生活中很多家长都会不注意宝宝偏食的习惯，长时间这样子就会导致宝宝的营养出现失衡，继而导致宝宝总是不能睡一个好觉。所以大家在宝宝睡觉出现异常的时候就应该多加注意宝宝的饮食问题，尽可能使用影视调节的方法帮助大家睡一个好觉。

2，注意宝宝的运动量。如果长时间缺乏运动就会导致宝宝的身体变得越来越差，也会因此而导致宝宝的睡眠质量大大的下降。所以大家在有时间的时候更应该把握好让孩子做运动的时间，让孩子的身体质量得到提高。这样宝宝自然就会拥有良好的睡眠。

3，注意宝宝的情绪。如果宝宝总是处于不良情绪的状态宝宝的身体就会变得越来越差，所以大家在生活中最好可以多加注意宝宝的情绪变化，如果发现孩子总是处于一种不良的情绪状态中就应该尽快进行调节，并且在生活中要多给孩子灌输正能量的东西，这样宝宝才能在一个良好的心态中进入睡眠。

最后，希望大家可以知道其实可以影响到宝宝睡眠的因素有很多，建议大家在生活中好好的学习，针对自己的孩子的实际情况进行调节，这样宝宝的身体才能得到改善。同时也希望今天给大家介绍的有关于宝宝睡眠的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么才能让宝宝睡一个好觉。