Question

植物神经紊乱怎么调理？

Answer 1

植物神经紊乱的自我调节，可采取改善生活方式、保持心情愉悦、服用调节神经的药物等方式。
要调节植物神经紊乱，首先要改善生活方式。早睡早起，规律作息，避免熬夜。睡眠障碍既是植物神经紊乱的原因，也是它的主要症状。还要戒烟戒酒，因为烟酒会直接损伤植物神经。
还要加强体育锻炼，保证每周5次，每次40分钟以上的有氧运动。经常运动的人，更不容易植物神经紊乱。
很多植物神经紊乱的人存在着焦虑、抑郁状态。在日常生活中要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，要多和人交流，学会疏导不良情绪。
还可以中医调理，但药物的使用应在医生指导下进行。

Answer 2

植物神经紊乱，主要采取如下的治疗方案：

第一，患者一定要多从事体育锻炼，参加体育锻炼不仅能够调节植物神经功能紊乱，还能够增强体质，转移患者注意力，减轻焦虑和抑郁的情绪，是非常重要的。

第二点，要从心理因素上进行调整，消除对疾病的恐惧，保持平稳的心情。

第三，这种患者也可以应用一些调理植物神经的中成药来治疗，如果有必要，可以应用B族维生素、谷维素等进行处理。如果有明显的焦虑抑郁，可以应用一些五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗

Answer 3

植物神经紊乱的患者会出现循环功能、消化功能，或者是性功能失调的症状，多是由于心理社会因素诱发的人体部分生理功能短暂性的失调，所以，这种疾病，是需要进行心理调理的，也就是需要进行自我的调整，放松心情。可以通过户外的活动，以及运动的方式来进行调整，例如打太极拳、打球，可以呼吸新鲜空气，也可以使心情变得更加愉悦，当遇到烦心事时，需要及时的进行宣泄，可以自我劝导，也可以向朋友倾诉。日常生活中一定要有规律，按时的吃饭、睡觉，要养成一个良好的作息习惯，对于症状的恢复也是非常有好处的。

Answer 4

植物神经功能紊乱患者会出现各种症状，比如头晕、头痛、心悸、胸闷、焦虑、烦躁、失眠、抑郁、腹部不适、食欲变减退等。患者通过各种检查，均没有发现器质性疾病，就考虑是植物神经功能紊乱，多与患者激素分泌水平，生活状态，心理因素有关系。患者可以就诊于神经科，进行焦虑抑郁量表检查，可以服用抗焦虑药物，比如黛力新，睡眠不佳时，可以服用劳拉西泮缓解症状。