怎样提高小孩记忆力 怎样才能让孩子提高记忆力?
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可以进食一些营养价值比较高的食物。如花生、核桃,富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸、维生素B1等,这些都是脑细胞代谢不可缺少的重要物质。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙、不饱和脂肪酸,有保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。玉米中含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,具有健脑作用。同时一定要让孩子增加睡眠的时间,能够促进大脑的发育,有利于提高孩子的记忆力。
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孩子若是想增强记忆力,首先要孩子提高对这件事情的兴趣,兴趣一提上来,那么孩子的记忆力也会跟着有所长进。
可以给孩子用重叠记忆法,例如先读几遍,之后再回忆一遍,对不能回忆出地方再次进行阅读,这样就能加深印象。
可以给孩子用重叠记忆法,例如先读几遍,之后再回忆一遍,对不能回忆出地方再次进行阅读,这样就能加深印象。
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小孩的记忆力都很好,我觉得不要强制孩子去记忆,有兴趣的情况下,不间断重复复习,记忆的时间就会加长。
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在记忆的时候,孩子的记忆是有一个过程的,他会由快到慢,并且他会有遗忘的规律,所以说这时候就要多回想一些细节,越详细越好。
回想细节,有助于帮助孩子更好的巩固记忆力
回想细节,有助于帮助孩子更好的巩固记忆力
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