心情烦躁怎么办？
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心情烦躁的时候，我通常处理的方法就是到餐馆大吃一餐，都点我自己最喜欢吃的东西，等自己肚子里填满满满的幸福感的时候，心情烦躁的感觉就没了。
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心情烦躁的时候，出去走走，看看风景，或者出去跳跳广场舞，心情都会缓解的。
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走出家门，去一个宽阔的地方，然后买个雪糕之类的甜食，看看这广阔的天空，晒晒阳光，感受一下，这世界的美好。
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深呼吸，先让自己的心情平静下来，然后在调整心态
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