Question

第一次穿高跟鞋，应该注意哪些事情？

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Answer 1

曾经有句广告：爱人就像脚上的鞋子，舒不舒服自己知道！所以，选鞋子舒服是第一位的！重点不是几cm，而是合不合自己的脚。

首先要了解自己的脚型，再来挑选适合自己的高跟鞋，然后初穿着不适宜穿太高的鞋子，鞋跟的高度是慢慢往上加的，所以选择一款舒适的鞋子是最主要的。很多人穿高跟鞋总是担心崴脚或者走了一段路就觉得累了，脚疼这些都是因为鞋子的原因。舒适的鞋子穿在脚上就像穿平底鞋一样。走路的时候放松，不要害怕~穿的多了自然就练出来了。

高跟鞋是女孩子的利器，穿上高跟鞋不仅可以让你变高，还可以让你变得特别的有气质、气场。

第一双高跟鞋，不一定买好的贵的，质量合格就行啊。鞋跟稳是最重要的。

也不要直接穿着就出门了，在家多走走。习惯以后再出去。因为第一次穿高跟鞋走路姿势很奇怪，也会走不稳。

可以是粗跟、坡跟防水台的，尽量不要尖头细跟的那种。跟不要太高，5公分左右比较合适。皮质要软点，不要硬，否则很容易磨皮。脚掌下面尽量放垫子，脚后跟可以贴创口贴以防磨伤。另外要袜子，哪怕丝袜。

穿高跟鞋走路的姿势非常重要，背一定要挺直啊，肩膀打开，然后臀胯也是重点啊，屁股收紧、胯部放松，感觉头顶有根线拉着整个人向上的，同时不要不要的是腰塌臀翘，走得腰酸而且风尘感十足，腿也不要太僵硬，特别是感觉鞋跟有点高hold不住的时候，就更要踮踮脚，收小步伐，让鞋头先着地。

最后节奏也很重要，去网上下载几首“T台 走秀音乐”踩着鼓点在家多练习一下，找找感觉…

梳理一下，挺背开肩收屁股，感觉头上拉根线，放松胯部小迈腿，踩着鼓点找感觉。穿高跟鞋没有捷径可以走，就是得掌握正确的穿鞋方法后，勤加练习。

Answer 2

需要注意的就是挺胸抬头，然后身体的重心要放在后面，这样的话会好看很多。还有就是也要注意，第1次穿高跟鞋的时候一定要走的慢一些，这样的话不容易崴。

Answer 3

需要注意高跟鞋的平稳性，需要注意高跟鞋的宽度，需要注意高跟鞋的高度，需要注意高跟鞋的舒适度，需要注意自己能否适应得了高跟鞋，这些都是要注意的问题。

Answer 4

要保护好自己的脚，要选择适合的鞋子，刚开始不要选择鞋跟太高的，要循序渐进，刚开始要有一个适应的过程。

Answer 5

第1次穿高跟鞋一定要从实体店买，要选择合适自己的款式，选择合适自己的鞋码，质量一定要好，不要磨脚。