Question

小宝宝可以吃山楂吗？为什么？





Answer 1

经常食用会损伤肠胃。山楂中含有果酸、有机酸、山楂酸等，会增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，从而导致肠胃不适。而儿童一般肠胃机能尚未完善或比较脆弱，吃多了会损伤肠胃，降低消化功能。山楂片中含有多种维生素，酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

山楂果富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，但也要适量的食用，因为孩子在儿童期，脾胃还未完善，山楂果吃多了会引起孩子的胃酸。除此之外，一提到山楂片，相信我们首先想到的就是它能助消化这一功效。而山楂片吃起来酸酸甜甜的，有些小孩子不爱吃饭时，家长们会选择买山楂片给他们当零食吃，认为这样能够使小孩子开胃助消化。

含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素、矿物质和山楂酸等成份，其中每百克果实中，含钙85毫克，占各种果品中的第一位；维生素C的含量比类水果高出两三倍，仅次于鲜而屈居亚军。尤其是目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后会使宝宝的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，宝宝就会没了饥饿感，影响进食。

儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

Answer 2

小孩子只能够适量的吃，可以少量的吃点山楂片。因为山楂属于酸性食物，吃多了会造成胃部酸性过多，而小孩子正处于身体发育阶段，要达到饮食均衡，酸碱最好都要达到平衡。如果吃山楂吃得过多，会导致胃部粘膜过酸，破坏脾胃消化系统。如果长期下去，严重得不利于小孩子身体发展，所以说，最好不要吃的过多，适度的，适量的吃山楂，有助于于小孩子消食，促进消化

Answer 3

可以适量吃一些。不管是不是出牙，孩子最好不要吃太多的山楂，因为山楂片是加工过的，含有添加剂，其中的糖分过高，呈酸性，也会影响宝宝的食欲，引起消化不良。

Answer 4

当然能吃，山楂健脾养胃、促进肠道消化，小宝宝吃了可以缓解积食的症状，对身体也很好。

Answer 5

是不可以吃山楂的，因为山楂的消化效果非常的强，对宝宝的肠胃不好，所以不建议给宝宝吃山楂。