Question

高血压病人能喝豆奶吗？

Answer 1

高血压患者能喝豆奶，相较于牛奶，豆奶不含胆固醇，饱和脂肪酸的含量也比较低，豆奶含钙为牛奶的一半，长期喝豆奶对患者的动脉血管有好处，高血压患者可以喝豆奶。建议高血压患者正规口服降压药物，监测血压，使血压波动于理想状态，低盐、低脂、低胆固醇饮食，建议每日盐的摄入小于6g，放松心情，适当锻炼，注意休息，并定期就诊于正规医院，给予化验血脂、血糖、血尿酸、血常规、肝肾功能，并行心脏彩超、颈部血管彩超等相关检查，给予定期危险分层，必要时调整用药，防止高血压并发症的发生。如果出现高血压并发症，会加重患者的病情。

Answer 2

高血压患者可以喝豆奶。豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素钙、镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，可提高老年人的记忆力和注意力。豆奶还可降低心脏病风险。大豆能降低对心脏有害的低密度脂蛋白水平和甘油三脂，从而降低心血管疾病的风险。所以高血压患者是可以喝豆奶的。

Answer 3

高血压患者能喝豆奶，相较于牛奶，豆奶不含胆固醇，饱和脂肪酸的含量也比较低，豆奶含钙为牛奶的一半，长期喝豆奶对患者的动脉血管有好处，高血压患者可以喝豆奶。建议高血压患者正规口服降压药物，监测血压，使血压波动于理想状态，低盐、低脂、低胆固醇饮食，建议每日盐的摄入小于6g，放松心情，适当锻炼，注意休息，并定期就诊于正规医院，给予化验血脂、血糖、血尿酸、血常规、肝肾功能，并行心脏彩超、颈部血管彩超等相关检查，给予定期危险分层，必要时调整用药，防止高血压并发症的发生。如果出现高血压并发症，会加重患者的病情。

Answer 4

高血压患者能喝豆奶，相较于牛奶，豆奶不含胆固醇，饱和脂肪酸的含量也比较低，豆奶含钙为牛奶的一半，长期喝豆奶对患者的动脉血管有好处，高血压患者可以喝豆奶。建议高血压患者正规口服降压药物，监测血压，使血压波动于理想状态，低盐、低脂、低胆固醇饮食，建议每日盐的摄入小于6g，放松心情，适当锻炼，注意休息，并定期就诊于正规医院，给予化验血脂、血糖、血尿酸、血常规、肝肾功能，并行心脏彩超、颈部血管彩超等相关检查，给予定期危险分层，必要时调整用药，防止高血压并发症的发生。如果出现高血压并发症，会加重患者的病情。

Answer 5

高血压患者能喝豆奶，相较于牛奶，豆奶不含胆固醇，饱和脂肪酸的含量也比较低，豆奶含钙为牛奶的一半，长期喝豆奶对患者的动脉血管有好处，因为豆奶中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素以及大量的微量元素，蛋白质可以促进机体代谢，增强免疫力，不饱和脂肪酸有一定的降血脂、降胆固醇的作用，从而对血管有一定的保护作用，也可预防动脉粥样硬化和冠心病；纤维素可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，有利于患者的降压治疗。但是注意一次性不要喝的过多，以免造成血容量的增加，加重心脏的负担而引起血压升高。