人特别困的时候能不能喝咖啡？
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很容易困是可以适当喝一些咖啡，但是一天饮用咖啡的次数不要超过一杯。咖啡虽然可以缓解疲劳，但是长期大量饮用对于身体也是不利，只有适当饮用才可以帮助缓解疲劳。
如果身体经常感觉到疲惫、困乏，要考虑是日常睡眠不足造成，最好每天保证7个小时以上的睡眠时间。同时，要多补充营养，适当运动，这样可以让身体免疫力提高，也能够缓解疲劳的状态。
如果身体经常感觉到疲惫、困乏，要考虑是日常睡眠不足造成，最好每天保证7个小时以上的睡眠时间。同时，要多补充营养，适当运动，这样可以让身体免疫力提高，也能够缓解疲劳的状态。
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能啊 咖啡能提神 但最好别晚上喝 容易失眠
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