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喝咖啡后反而困倦的原因有很多，如身体因素、咖啡喝多了形成抗体、体内缺乏B族维生素、极度嗜睡等。
一、喝咖啡犯困什么原因？
1、体质因素。喝完咖啡后犯困可能是因为体内有大量强烈的咖啡因抗体，抵抗了咖啡的提神作用。
2、长期喝咖啡容易形成抗体，就像长期服用感冒药会减弱药效一样，咖啡因的提神作用大大减弱。
3、体内缺乏B族维生素。大量饮用咖啡会使人体新陈代谢过快，增加与人体神经肌肉协调有关的B族维生素的消耗。所以，缺乏B族维生素的人喝完咖啡可能会更困。
4、一般来说，咖啡可以提神醒脑，缓解疲劳，但如果身体太累太困，喝加了糖的咖啡和咖啡伴侣反而可以产生催眠效果。
一、喝咖啡犯困什么原因？
1、体质因素。喝完咖啡后犯困可能是因为体内有大量强烈的咖啡因抗体，抵抗了咖啡的提神作用。
2、长期喝咖啡容易形成抗体，就像长期服用感冒药会减弱药效一样，咖啡因的提神作用大大减弱。
3、体内缺乏B族维生素。大量饮用咖啡会使人体新陈代谢过快，增加与人体神经肌肉协调有关的B族维生素的消耗。所以，缺乏B族维生素的人喝完咖啡可能会更困。
4、一般来说，咖啡可以提神醒脑，缓解疲劳，但如果身体太累太困，喝加了糖的咖啡和咖啡伴侣反而可以产生催眠效果。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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