Question

玉米须应该怎么喝，才会起到降低尿酸的作用？

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Answer 1

因为玉米须有利尿生津的功效，所以玉米须煲水有降低尿酸的作用，非常适合尿酸高的人群饮用，但是具体怎么喝才会起到降低尿酸的作用，却是有一定学问的。

一、适量

很多尿酸高的人，听闻玉米须煲水可以降低尿酸，于是，就直接把玉米煲的水直接当成是日常生活中的饮用水，代替了白开水和相关液体饮品，甚至有些人在病急乱投医的心态驱使下，还自己强迫自己多喝。然而，这种饮用方式其实是不正确的，要知道任何一种东西都存在物极必反的状况，再有营养的食品吃多了也不好。

所以，虽然玉米须有利降低尿酸，但并不是喝的越多就降得越快，反而会因为饮用过量加大肾脏的负担，导致肾脏出现问题。那么，该怎么喝才算适量呢？建议一天饮用两杯玉米须水是相对比较合适的。 

二、在对的时间喝

再者，这玉米须水也不是在任意时间喝都可以的，例如夜晚入睡前，以及在空腹时，都不适合饮用玉米须水，因为夜晚喝会加重肾脏负担，而在空腹喝，则容易导致出现低血糖状态。那么，在哪个时间段喝才是对的呢？建议在上午或者下午喝，可以是选择在午餐前一个小时喝，或者在午餐后一个小时喝。

三、选择新鲜的玉米须

最后，因为自从普及玉米须可以降低尿酸的知识后，很多商家会把玉米须的作用放大从而促进销售，同时储备大量的玉米须。但是，如果玉米须一旦销售不及时，储存时间较长的话，容易发生霉变，而发生霉变的玉米须会含有有黄曲霉毒素，这可是致癌毒物，所以，购买时一定要选购新鲜的玉米须。

虽然，玉米须有利于降低尿酸，但是起到的也只是辅助作用，所以，尿酸高的群体，不能仅仅依靠喝玉米须水降低尿酸，而是及时就医，在医生的指导下治疗才是正确的。

Answer 2

玉米须泡水的功效有以下几个方面：

第一、降血脂，玉米须中有黄酮提取物，能够促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。

第二、调节血糖，用玉米须泡水喝，有显著的降血糖的功效；有研究表明，玉米须水煎剂对于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明显的降血糖功效。

第三、降血压，玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人的血压没什么影响，所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝，帮助控制血压。

第四、利肝胆，玉米须能够促进胆汁排泄，所以可作为利胆药，用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出有障碍的胆管炎；与退黄的茵陈配合，可以治疗肝炎导致的黄疸。

第五、利尿，玉米须泡水喝有一定的利尿作用。

第六、抗肿瘤，有研究表明，玉米须醇提取物对于骨癌细胞的生长及存活有抑制作用，所以常用玉米须泡水喝，可以起到一定的抗肿瘤功效。

Answer 3

玉米须泡水泡茶对利尿有利，玉米须煮水最好是煮开后再煮20分钟，可使营养成分溶解到水中，每日饮用量最好不低于1500至2000ML。玉米须在传统医学上利尿生津，加强排尿，尿液中含有一定的尿酸，有助促进尿酸排泄，它是通过多尿来排解尿酸的。

Answer 4

可以做玉米须茶，蒲公英和玉米须一起煮，煮15分钟，再盖盖焖5分钟，可以更大的发挥玉米须的药性，就会起到降低尿酸的作用。

Answer 5

每天早上喝一杯玉米须的话才能够降低尿酸的作用，而且这样做的话对身体是比较好的，能够促进肠胃蠕动。