蒸包子要多长时间
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那你蒸什么馅料的,如果是素馅的开锅以后再蒸8分钟。如果是肉馅的,开锅以后再蒸15分钟就好。
一道包 子做法
食材:
梅菜干100克 ,葱15克,五花肉500克 ,姜15克,蒜苗3棵 ,老抽1汤匙糖1汤匙
盐适量 ,十三香1茶匙,生抽2汤匙 ,热水适量
步骤:
1、准备馅料,五花肉切细丁,葱姜切末,蒜苗切碎。
2、 梅菜干提前两小时浸泡。洗净,如果太长的话用刀随意切几下。
3、炒锅,适量油,爆香葱姜,放入肉丁爆出肉油。把肉炒散变色。
4、 加入1汤匙老抽、1茶匙十三香,翻炒均匀,倒入梅菜干。
5、 加入与料齐平的热水,大火烧开。
6、待汁收的差不多时,加适量盐,糖,适量生抽调味。再加入蒜苗增香。翻两下出锅晾凉。
7、取适量馅料置于包 子皮上,一首托面皮,一手捏褶子,从顶端逐渐将面皮捏合,直至馅料完全包裹住。将包好的包 子放入蒸锅中,加盖蒸15分钟后取出,梅干菜肉包 子就做好了。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
一道包 子做法
食材:
梅菜干100克 ,葱15克,五花肉500克 ,姜15克,蒜苗3棵 ,老抽1汤匙糖1汤匙
盐适量 ,十三香1茶匙,生抽2汤匙 ,热水适量
步骤:
1、准备馅料,五花肉切细丁,葱姜切末,蒜苗切碎。
2、 梅菜干提前两小时浸泡。洗净,如果太长的话用刀随意切几下。
3、炒锅,适量油,爆香葱姜,放入肉丁爆出肉油。把肉炒散变色。
4、 加入1汤匙老抽、1茶匙十三香,翻炒均匀,倒入梅菜干。
5、 加入与料齐平的热水,大火烧开。
6、待汁收的差不多时,加适量盐,糖,适量生抽调味。再加入蒜苗增香。翻两下出锅晾凉。
7、取适量馅料置于包 子皮上,一首托面皮,一手捏褶子,从顶端逐渐将面皮捏合,直至馅料完全包裹住。将包好的包 子放入蒸锅中,加盖蒸15分钟后取出,梅干菜肉包 子就做好了。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
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