Question

孕妇偶尔吃螃蟹可以的吗

Answer 1

先给出答案，来自美国专业育儿网站 Babycenter,医疗健康咨询网站Hea1 thou,日本孕妈们生活支援网站以及日本厚生劳动省(类似于中国的国家卫生局)的回答：当螃蟹是新鲜并且完全烹饪的，请大胆放心的食用螃蟹，它不会对你和你的孩子造成任何影响。
给出的理由也一并摘录于此：
1.由于螃蟹生长的环境，无论是大闸蟹还是海生螃蟹都含有弓形虫或者李斯特苗(Toxoplasma bacteria and1 listeria)，但是只要完全烹饪，都可以将这两种菌消灭干净。
2.若是海生螃蟹，医学界对于海鲜与孕妈们的影响，最担心的便是水银的含量。在海鲜中，水银(Mer cury)含量比较高的鱼类是金枪鱼、海豚和鲸鱼，而蟹往往水银的含量非常低，因此不存在类似的问题。
3.由于螃蟹是高蛋白的食物，对于在孕期有高血压等并发症装的孕妈们，请咨询医生后再适量食用。
4.任何食物，就算是正常人，过量食用也容易引起不适。如果你一定执着到底，问Amy作为孕妈们到底能吃多少才算适合，这里日本厚生劳动省给出了标准。计算的基准并非蛋白质，而是嘌呤的含量。如果孕妈们食用嘌呤类食物过多，容易引发痛风等疾病并导致产检时的尿酸值过高，影响医生对孕妈们身体的判断。以人体一日拟入嘌呤含量为4oomg为上限，大闸蟹毎100g的嘌呤含量是100mg,雪蟹的为136.4mg,而帝王蟹每100g的嘌呤含量相对较低，为99.6mg。那么如果以上限值的4分之1或者3分之1为合适的摄入量计鲜话，一只2-3两甚至3-4两的螃蟹的食用是完全在合理范围内的。要注意的是，对于患有孕期高血压的妈妈，对不起，可能你的很多食物都暂时必须要从1st上去除，包括你心爱的螃蟹。
其实螃蟹中含有的营养非常丰富，包括妈妈们所需的维生素、钙、磷、铁、锌。至于为何中国会有吃螃蟹导致流产的说法，其实主要来自一套六卷名为《雷公炮炙药性解》的古代医学著作，里面对于螃蟹入药有了如下的记载：“蟹爪60克，辅以黄酒，如水同煎，再入阿胶，即为催产下胎药。”首先对于书里是否真实存在这样的记述，孕妈报告无法考证，但无论是黄酒还是阿胶，对于孕晚期的妈妈们，都是十分危险的物质，如此入药，怎么能不催产？
所以，得出的结论是只要煮熟适量，就可以安心食用。

Answer 2

怀孕期间都会吃一些营养丰富的食物，能让胎儿更好的发育。不过，怀孕期间的饮食禁忌也是需要注意的，如果不注意这些饮食就容易导致流产或是早产等情况发生。怀孕的人可以吃螃蟹吗？

怀孕的人可以少吃一点的螃蟹，螃蟹是寒凉性的食物，会对子宫产生刺激。特别是一些体质敏感的女性，吃螃蟹的话，有可能会造成子宫收缩，甚至还会引发流产。不仅怀孕期间不能吃螃蟹，在平时也不建议过多的吃螃蟹，否则会引发痛经或是月经失调等。

怀孕期间除了不能吃螃蟹外，也不能吃甲鱼，甲鱼虽然是款不错的滋补品，但是由于甲鱼有通血络以及袪瘀的功效，孕妇吃的话，容易堕胎。而且薏米也不宜吃，薏米会造成子宫平滑肌兴奋，也会造成流产。总之，怀孕期间不能吃寒冷、活血、刺激性大的食物。

怀孕期间除要注意饮食外，也要注意运动量不能太大或是太刺激，也是容易导致流产、早产或是早破水。也要注意不要太劳累，不宜熬夜，也不宜对腹部加压，这些都是容易造成流产。还有一点要注意，孕期要保持心情愉快，好的心情有助于胎儿的发育。