二手烟对孩子危害很大,如何避免二手烟?
二手烟对孩子危害很大,如何避免二手烟?为了孩子的健康成长,父母应该尽最大努力为孩子创造一个干净无烟的家庭环境。想要减少二手烟对家庭成员的伤害,最彻底最实用的方法就是戒烟。万不得已,尽量在室外吸烟。
二手烟对孩子危害很大。父母吸烟成瘾,孩子必然会吸到二手烟。经常吸到二手烟的儿童可能患有急性鼻炎、呼吸道感染等疾病,如慢性咽炎、中耳炎等。香烟散发的烟雾中含有很多有害物质,二手烟比一手烟散发的有害物质多。这些有害物质会刺激孩子耳朵里的黏液增多,进而导致咽鼓管被这些黏液堵塞,这就是中耳炎的原因。久而久之,孩子的听力会下降,甚至导致传导性听力下降。另外,吸烟二手烟也会影响孩子的智力发育。研究表明,孩子长期处于二手烟环境中,智商会下降一个百分点以上。
营造无烟家庭环境。为了孩子的健康成长,父母应该尽最大努力为孩子创造一个干净无烟的家庭环境。不管在哪里,只要孩子在身边,父母就不应该抽烟。戒烟是一个痛苦的过程。父母要坚持,不要半途而废。如果父母烟瘾很重,上瘾了还要抽烟,就要避开孩子,到外面抽烟。营造无烟家庭环境是父母的责任。另外,吸烟有害健康,对父母戒烟也有好处。
想要减少二手烟对家庭成员的伤害,最彻底最实用的方法就是戒烟。如果戒烟很困难,请远离儿童。的确,生活中有一些“重度吸烟者”多年,说戒烟难。万不得已,尽量在室外吸烟,准备一套“吸烟服”。出门抽烟时戴上,进门后摘下,洗手后抱着宝宝。在外面吃饭社交的时候要注意。如果有人在你身边抽烟,换衣服,洗澡,回家后靠近孩子。