家长重视近视防控，对孩子的影响到底有多大？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
我想说，很多人的近视其实是家长的“不作为”造成的。这么说吧，如果父母懂得近视防控，你就不至于高度近视。
我这么说，不知道有没有人理解。当然，客观上来说，孩子近视是的本质是孩子自己用眼的问题， 但是孩子自身对近视有防控意识吗？孩子懂得近视的危害吗？孩子知道有一些方法和手段可以避免近视吗？
孩子们是懵懂无知的，真正的责任在家长们身上。
我曾遇到过一个非常少见也非常了不起的母亲，可以说她对孩子视力的重视程度让我这个眼科医生自愧不如。
这位母亲是怎么做的呢？
2017年，孩子六岁，她发现孩子看东西有一些眯眼、歪头的异常行为，于是及时地带孩子到医院做了检查，发现孩子有了假性近视，右眼100度，左眼225度。
为了避免发展为真性近视，她开始给孩子使用低浓度阿托品，并且用表格详细地记录了孩子用药情况，并且定期记录孩子眼轴与度数的变化情况。小孩在用药三个月后，视力就基本恢复了正常。
此后，这位妈妈一直密切观察着孩子的视力变化。孩子第二次近视时，度数在50-75度之间，。此后，妈妈一直给孩子使用低浓度阿托品来控制近视，用药的两年里，孩子的度数涨到了右眼125度，左眼100度，对于生长发育特别快的孩子来说，能控制到这个程度，已经是非常不错的效果了。
六岁近视的孩子，如若不加以干预和控制，保守地来说，也很可能导致近视加深到300度左右。
这位母亲用数据记录了三年，后来又配了角膜塑形镜，用尽她能用的办法，帮助孩子度过了近视发展最快的几年。
近视不可怕，可怕的是高度近视。一个中低度近视的人眼底情况基本与正常人无异，但是高度近视患者的眼底可以说是面临着各种问题风险，视网膜、黄斑问题、玻璃体问题，每一处问题都可能对视力造成不可逆的损害。
如果能将孩子的近视控制在600度以内，将大大降低孩子今后发生眼底病的概率。
所以，家长们，重视起来吧！别再让近视的速度超越了成长的脚步，让我们和孩子一起努力，做好近视防控，让孩子有一个美好的视界！
1、注意培养孩子的护眼意识，培养孩子良好的用眼习惯
2、保证坚持每天进行户外活动
3、保证睡眠与营养
4、是当地可以使用低浓度阿托品或角膜塑形镜
慕立堂
2024-11-25 广告
