鳕鱼汤怎么做
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1)先准备材料:超市里买的现成的鳕鱼片,切成一口大的块儿,也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块,去皮,切成小薄片。小葱2枝,香菜几根,都切段儿。蒜一瓣儿,切碎。
2)锅热油少许,放入蒜末和萝卜片,我很怕油很热的时候,蔬菜一下锅的“呲啦”那一响,所以,一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
3)用铲子翻炒3分钟左右,炒出香味。
4)往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿。
5)锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉,煮一下,然后,加葱段儿,撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦。
注:
1)这个汤,很清淡的,只是,煮鱼块儿的时候,会稍微有一些浮沫,要是介意的话,就用勺子小心地撇出,我懒,就省略了这一步,看看成品,其实,浮沫也不严重。
2)如果用的是咸的鳕鱼,要根据咸度决定要不要放盐。
鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根
辅料:
盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1 鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后,加入调味料及青葱即可。
1, 鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用,
2,葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝
3,橄榄油或其他素油2茶匙,生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙,
4,少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟,熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里
5,小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上,原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁,
6,将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可
2)锅热油少许,放入蒜末和萝卜片,我很怕油很热的时候,蔬菜一下锅的“呲啦”那一响,所以,一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
3)用铲子翻炒3分钟左右,炒出香味。
4)往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿。
5)锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉,煮一下,然后,加葱段儿,撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦。
注:
1)这个汤,很清淡的,只是,煮鱼块儿的时候,会稍微有一些浮沫,要是介意的话,就用勺子小心地撇出,我懒,就省略了这一步,看看成品,其实,浮沫也不严重。
2)如果用的是咸的鳕鱼,要根据咸度决定要不要放盐。
鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根
辅料:
盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1 鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后,加入调味料及青葱即可。
1, 鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用,
2,葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝
3,橄榄油或其他素油2茶匙,生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙,
4,少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟,熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里
5,小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上,原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁,
6,将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可
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需要提前准备好的材料包括:鳕鱼
2片、番茄
2个、橄榄油
2勺、老姜
4片、小葱
1颗、盐
1小勺、黑胡椒粉
1勺、白酒
1勺、干淀粉
2小勺、番茄酱
2大勺、糖
1小勺。
1、第一步在番茄顶部划十字刀,如下图所示。
2、鳕鱼去骨切块,用白酒、黑胡椒粉、姜丝抓匀,腌制15分钟。
3、锅里倒水煮开,放入番茄焯水,捞出放一旁备用。
4、放入鳕鱼块,焯水捞出。
5、番茄切丁,如下图所示。
6、锅里放入番茄,番茄酱,鳕鱼和水煮开,如下图所示。
7、干淀粉加水混合,搅拌均匀,放一旁备用。
8、锅内的食材煮熟后,倒入淀粉水,拌匀。
9、锅内放入盐,糖,橄榄油,搅拌一下。
10、搅拌均匀后盛出装盘,撒点葱花,这样鳕鱼汤就做好了。
2片、番茄
2个、橄榄油
2勺、老姜
4片、小葱
1颗、盐
1小勺、黑胡椒粉
1勺、白酒
1勺、干淀粉
2小勺、番茄酱
2大勺、糖
1小勺。
1、第一步在番茄顶部划十字刀,如下图所示。
2、鳕鱼去骨切块,用白酒、黑胡椒粉、姜丝抓匀,腌制15分钟。
3、锅里倒水煮开,放入番茄焯水,捞出放一旁备用。
4、放入鳕鱼块,焯水捞出。
5、番茄切丁,如下图所示。
6、锅里放入番茄,番茄酱,鳕鱼和水煮开,如下图所示。
7、干淀粉加水混合,搅拌均匀,放一旁备用。
8、锅内的食材煮熟后,倒入淀粉水,拌匀。
9、锅内放入盐,糖,橄榄油,搅拌一下。
10、搅拌均匀后盛出装盘,撒点葱花,这样鳕鱼汤就做好了。
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