Question

整天犯困打瞌睡是什么因素导致的？

Answer 1

天天犯困的原因，具体如下：

第一、考虑是不是长期晚上睡眠不足、睡眠质量欠佳等引起，这种情况通过调整睡眠，改善夜间的睡眠时间，不要超过11点钟睡觉，然后八小时的睡眠，保证以后就可以改善症状。

第二、因为大脑的缺血、缺氧、低血糖等引起，跟高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，以及高血脂引起的血管硬化、斑块造成脑供血不足，而出现的缺血、缺氧症状，可以通过治疗这些疾病，同时给予活血的药物可以改善症状。

第三、睡眠发作性呼吸暂停综合征，也会导致缺氧而出现犯困，给予夜间的简易呼吸机治疗可以改善。

第四、精神疾病会造成焦虑症、抑郁症，还有精神分裂症，都会表现为天天犯困的症状，要针对精神分裂症、精神疾病进行治疗。

Answer 2

如果每天犯困打瞌睡，可能是由于晚上睡眠不好，深睡眠比较少，所以会休息不过来，最好想办法提高你的睡眠质量，或者是去找中医看一下，是不是有些亚健康

Answer 3

具体今年的年龄，还有性别要告知一下，也可以去医院检查一下微量元素看看是不是身体缺少什么

Answer 4

熬夜熬的，或者说作息不规律