Question

玉米一直以来有黄金主食、长寿食品的美称，那么经常吃玉米会有哪些好处呢？

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Answer 1

感到经常吃玉米或许补充养分，降压，补充维生素和蛋白质减缓视力降低，外面的叶素也够抑制色斑，尚有抗癌感化。

Answer 2

可以或许补充维生素，可以或许补充伙食纤维，其次就是可以或许让一个人有一个很好的肠胃，而且可以或许气力，可以或许降低尿酸，可以或许降低胆固醇。

Answer 3

可以促进消化，能够补充身体所需要的膳食纤维，然后也能够提高身体的抵抗力和免疫力，可以预防便秘，可以降低血压，可以预防胆固醇，还可以加速身体的新陈代谢，可以延缓衰老。

Answer 4

我认为经常吃玉米可以补充营养，降血压，补充维生素和蛋白质缓解视力下降，里面的叶黄素也能够抑制色斑，还有抗癌作用。