经常吃玉米有什么好处?

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tiwdvn
2014-01-09 · TA获得超过2.3万个赞
知道答主
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您好:经常吃玉米可预防心脏病和癌症 。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米含有钙、谷胱甘肽、 维生素、镁、 硒、维生素E和脂肪酸。祝身体健康。
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