Question

工作上心累的时候，该怎么办呢

Answer 1

2020年8月13日 星期四 天气晴

最近的工作好多，下午突然觉得有点崩溃，有种怎么干都干不完的错觉。

手打字打得都起茧子了，摸起来有点疼，手腕还很酸软，手掌根碰到桌面就觉得疼，眼睛也干涩，腿也像绑了重重的沙袋，每走一步都觉得艰难。坐着吧，又觉得屁股好痛，坐也不是站也不是。脖子动一动咔擦咔擦直响。

已经够忙了，领导还觉得我很闲，拼命给增加一堆活。

越想越觉得委屈，真的好想哭啊，生活怎么能这么难啊。

最近两年工作越来越忙了，越来越力不从心了，是因为年纪大了吗？还是因为别的什么啊。明明我现在对工作比以前更上心，更想把工作干好呢。

那么费心费力换了一个岗位，怎么会是这样子的呢。

社畜真的不容易啊。

问问身边的朋友，有好几个也觉得最近工作好累，最近大家都水逆嘛。于是，综合几个人的亲身经历，得出了如下经验。

工作上感到心累的时候该怎么办呢。

一，买买买。对于女孩子来说，买买买真的是一件超级治愈的事情。平时看上的舍不得，买！吃的喝的用的，只要是喜欢的，通通买买买。想到买买买，就觉得开心不少。

二，吃吃吃。吃，也是一件很开心的食物。食物带给人的快乐，真的也是无穷的。不开心的时候，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果没有，那就两顿。说的就是这个理。吃东西的时候，就好像是把烦恼和不开心一口一口吃掉。一口一口进到肚子的食物，为好心情做出了巨大的贡献呢。

三，动起来。运动也是可以让人开心的事情，运动的时候多巴胺分泌增多，怎能让人不快乐呢。特别是，运动时候出的那些汗水，想想就觉得自己瘦了好几斤呢。这个快乐是长期的，还不花钱的。不用花钱就可以买到的快乐分他莫属啦。

四，追剧，或者其他喜欢的事情啦。电视剧也是很好的放松方式啦，还有打游戏。放松的方式真的挺多的啦。

于是，今天晚上的我大吃大喝了一顿，网上买了一堆东西，还顺带做了一堆奇奇怪怪的小甜品，再去运动了一个多小时。现在心情好得不得了。估计明天早上等我醒悟过来的时候，我很有可能会哭，体重上升了，钱包却变薄了。

短暂的不快乐，就让它过去吧。心情开心才是最重要的呢。