吃什么能使卵泡长得快又好
只有当自己在备孕的时候才会对体内的卵泡生长发育状况特别关注，如果在女性朋友的备孕期间，能够有一颗各方面都比较好的的泡子不仅能提高受孕的概率，更是生一个健康的宝宝前提条件。所以在生活中很多准备怀孕的女性，在卵泡发育期间会通过饮食的方式来促进卵泡的成长和发育。那么吃什么能使卵泡长得快又好?
吃亮闷什么能使卵泡长得快又好?
1、猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，因此无论是备孕女性还是孕妇都应该多吃猪肝。同时最重要的是多吃猪肝，可以让体内合成生长凯返激素，而生长激素能够改善卵子质量。
2、西兰花含有维生素K与维生素E丰富的食物，也能够提高卵子质量，而这两种维生素含量都非常丰富的食物非西蓝花莫属。同时西蓝花中含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，因此建议备孕的女性也多吃西兰花。
促进卵泡发育的食物很多，可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助。富含维生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黄瓜、白菜等，宫寒影响卵巢功能，可以在医生指导下多喝红糖姜水，可以改善宫寒症状对卵泡发育有帮助。最好定期B超检查看卵泡发育情况，如果发育慢可能是体内激素分泌异常引起，可以检查性激素六项，在医生指导下合理服用激素药物。必要时用促排卵药物，在排卵期也需要放松心情，保持心情舒畅，配合适当锻炼才可以促进卵泡发育，如果饮食不当会影响卵泡发育。
人流会导致小卵泡发育不良吗?
人流手术是会导致女敬孙弯性小卵泡发育不良的，但并不是只要做了人流手术就一定会卵泡发育不良。同样是做了人流手术，有的人就会卵泡发育不良，有的人则不会，这要看个人的体质以及卵巢健康程度如何。
对于大部分的成年女性来说，偶尔做一次或者两次人流手术的话，问题一般是不大的，卵泡的发育不会受到什么负面影响。但是，有一些女性人流次数过多，或者短时间内频繁做人流手术，那么其身体就可能出现内分泌失调的问题，进而导致卵泡发育不良。
做完人流手术之后，为了防治包括小卵泡发育不良在内的各种病症，女性可以按医嘱服用益气类的中成药，滋补一下身体，比如服用含有黄芪、人参等中药成分的药物就不错。另外，小卵泡发育不良患者在日常生活当中需要适当的进行一些体育锻炼，以此增强自己的免疫力，同时也增强身体素质。
