怎么样做个情商高的人?
12个回答
2021-12-02
展开全部
我们经常会看到一些人走到哪里,周围都有一群人围着,有些人走到哪里都自己孤单一人,那么如何做一个高情商的人呢?面对情商差的同学,我认为可以从以下3点来提高:
1多听少说:其实在交际的过程中,倾听比表达更重要,真正的高手是多听少说的,一旦说出的话就会举足轻重。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3三思而后行:凡事要保持镇静,任何事情都要三思而后行。记得在我读初中的时候,我情商方面有点不好,我的注意力时常很差,上课总是犯困,我的各科学习成绩也非常差。之后看到可以提高智商的特斯拉训练,上课学习也不再犯困,我的各科成绩都得到了提高。相信我的故事应该能给你带来启发,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
1多听少说:其实在交际的过程中,倾听比表达更重要,真正的高手是多听少说的,一旦说出的话就会举足轻重。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3三思而后行:凡事要保持镇静,任何事情都要三思而后行。记得在我读初中的时候,我情商方面有点不好,我的注意力时常很差,上课总是犯困,我的各科学习成绩也非常差。之后看到可以提高智商的特斯拉训练,上课学习也不再犯困,我的各科成绩都得到了提高。相信我的故事应该能给你带来启发,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
展开全部
多跟人交流,然后多出去接触人,多看说话技巧的书。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
那么如何做一个高情商的人了? 所谓的高情商其实就是一个好性格,开朗乐观上进却又不失幽默。 能控制自己的脾气,不随便发怒,够自律。 大家和你在一起时感觉舒适,自在,轻松。 喜欢靠近你,信任你。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2021-11-27
展开全部
一、学会管理自己的情绪。
所谓高情商,一个最主要的内容应该就是对情绪的管理,情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验,所以要想管理好自己的情绪,可以尝试从以下这几点出发:
首先,情绪不好的时候,不要和那些让你烦恼的人和事去接触,否则,即便你自我的克制力再强,也难免烦不胜烦。相应的,情绪不好的时候,就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事,通过情感上的满足来稳定的自己情绪。其次,你可以养成运动的习惯,运动看上去与情商没什么关系,可事实上,当你在运动的时候,你会忘记很多心烦的事情,情绪也会变好,一旦养成长期运动的习惯,那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升,情商自然也就能得到提高。需要指出的是,运动时可以偏向于一些集体运动,比如篮球、足球或者舞蹈等等,在集体中获得一种新的情感体验,也能有效改变自己的不良情绪。再次,当因为别人的原因而情绪不好时,要懂得换位思考,站在他人的角度设身处地看问题,如此,就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪,不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。
二、增强自己的毅力。
坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质,很难想象,一个经受不住打击,甚至是“玻璃心”的人,会有什么高情商。增强自己的毅力,可以让你从容面对各种压力和复杂的人际关系,尽显你的高情商。而要想增强自己毅力,你最需要做的是以下两点:
其一,培养自己的目的性。目的性较强的人,自觉性肯定也会比较强,只要不是为了目的而不择手段就可以了。相反,如果你没有较强的目的性,那很多事情就做不到坚持,对很多人也就做不到宽容和忍让。其二,通过长期的磨炼来增强毅力。不管是工作上的努力奋斗,还是与不同的人打交道,在反复克服困难的过程中,你就都会具备一种强大的抗冲击力,你的毅力就会越来越强。所以,不要害怕困难和问题,反而要有一种敢于挑战的态度。
三、建立和谐的人际关系。
一个人的高情商,不是独自一个人的时候表现出来,而是在和他人相处时才能得以表现,而高情商的一个主要标准,也正是拥有和谐的人际关系。这种和谐的人际关系主要包括朋友关系、同事关系、亲戚关系,其他很多关系都可以归到这三种关系里。俗话说,“在家靠父母,出门靠朋友”,朋友关系是支持一个人在社会上生存和发展的主要关系,必须予以重视和处理好;和谐的同事关系则是做好工作的必要条件,同事关系和谐,你才能带着一个好的情绪去工作。亲戚关系则是通过血脉相连的,其他任何关系也不能代替。一个人,如果能处理好这三种关系,使其都能达到和谐的地步,那他无疑就是一个高情商的人。
所谓高情商,一个最主要的内容应该就是对情绪的管理,情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验,所以要想管理好自己的情绪,可以尝试从以下这几点出发:
首先,情绪不好的时候,不要和那些让你烦恼的人和事去接触,否则,即便你自我的克制力再强,也难免烦不胜烦。相应的,情绪不好的时候,就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事,通过情感上的满足来稳定的自己情绪。其次,你可以养成运动的习惯,运动看上去与情商没什么关系,可事实上,当你在运动的时候,你会忘记很多心烦的事情,情绪也会变好,一旦养成长期运动的习惯,那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升,情商自然也就能得到提高。需要指出的是,运动时可以偏向于一些集体运动,比如篮球、足球或者舞蹈等等,在集体中获得一种新的情感体验,也能有效改变自己的不良情绪。再次,当因为别人的原因而情绪不好时,要懂得换位思考,站在他人的角度设身处地看问题,如此,就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪,不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。
二、增强自己的毅力。
坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质,很难想象,一个经受不住打击,甚至是“玻璃心”的人,会有什么高情商。增强自己的毅力,可以让你从容面对各种压力和复杂的人际关系,尽显你的高情商。而要想增强自己毅力,你最需要做的是以下两点:
其一,培养自己的目的性。目的性较强的人,自觉性肯定也会比较强,只要不是为了目的而不择手段就可以了。相反,如果你没有较强的目的性,那很多事情就做不到坚持,对很多人也就做不到宽容和忍让。其二,通过长期的磨炼来增强毅力。不管是工作上的努力奋斗,还是与不同的人打交道,在反复克服困难的过程中,你就都会具备一种强大的抗冲击力,你的毅力就会越来越强。所以,不要害怕困难和问题,反而要有一种敢于挑战的态度。
三、建立和谐的人际关系。
一个人的高情商,不是独自一个人的时候表现出来,而是在和他人相处时才能得以表现,而高情商的一个主要标准,也正是拥有和谐的人际关系。这种和谐的人际关系主要包括朋友关系、同事关系、亲戚关系,其他很多关系都可以归到这三种关系里。俗话说,“在家靠父母,出门靠朋友”,朋友关系是支持一个人在社会上生存和发展的主要关系,必须予以重视和处理好;和谐的同事关系则是做好工作的必要条件,同事关系和谐,你才能带着一个好的情绪去工作。亲戚关系则是通过血脉相连的,其他任何关系也不能代替。一个人,如果能处理好这三种关系,使其都能达到和谐的地步,那他无疑就是一个高情商的人。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
情商商有三种境界
能控制自己的不良情绪
能换位思考,为别人着想。
最高境界,会说话做事,幽默风趣,为人可靠可爱,能化解尴尬,让别人感到快乐,让自己受欢迎。达到这种境界,是情场高手深得异性喜欢,交友高手人缘好,职场高手领导器重,升职快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询