Question

孩子视力老下降，怎么办？

Answer 1

如果视力一直下降要找找身边导致视力下降存在的因素比如在光线暗淡地方看书写字、经常查看电子产品、不注意户外与眼睛保健等。延缓近视力下降，要有所注意：
一、户外活动：孩子应有一定时间的户外活动，现有证据表明，如果参加一定时间的户外活动，不论何种运动，只要接受自然光的照射，通常会延缓视力下降的发展；
二、注意用眼：孩子平时可以适当地减轻近距离工作，做好眼睛的休息，用眼一段时间之后可向远处眺望，减轻视疲劳，某种程度上也可延缓度数的进一步加深；孩子学习写作多的话，可以使用“视悦”防近视作业本，选择性吸收有害蓝光、紫光，只反射出特定频谱的色光，有效缓解视觉疲劳，达到保护眼睛、预防近视的目的。

Answer 2

现在电子产品多了，小孩眼睛都很容易近视，小孩视力下降尽量到医院进行彻底的散瞳验光，儿童的调节功能比较强，有时是假性近视，散瞳后，就可以排除假性近视的可能性，平时多注意休息，看书写字姿势要正确，看书光线要合适，手机电脑尽量少看，多看绿色植物，多吃一些含维生素a比较丰富的食物。小孩视力下降一般可以根据自身症状选择适合的方式来矫正。

1.假性近视。是由于近期过度用眼，导致眼睛睫状肌出现持续性收缩，因而引起的眼睛度数下降，建议通过对眼部的训练以及按摩来恢复自身实力，但在调理期间控制好自身的用眼，避免眼睛疲劳，影响到眼睛视力修复。

2.真性近视。通常是指自身眼轴变长，是需要先到医院做散瞳以及诊断后，可以通过佩戴眼睛做矫正调整眼睛近视。

同时日常生活中还要做到劳逸结合，学习或者是使用电脑、平板的时间避免过长，在一段时间后要适当休息或者是向远处远望，让孩子眼睛得到充分休息，日常可以定期对眼睛周围的穴位做点按，起到保护视力的作用，避免孩子吃甜食，多吃一些富含维C以及维生素a的食物，有助于改善视力。

Answer 3

可能是学习过于多，还可能老打游戏，看电子产品而造成的吧。

Answer 4

要根据孩子眼睛度数，看是不是要配镜矫正，然后还要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。