Question

头晕多梦？

Answer 1

头晕多梦、犯困、没精神、多梦这种情况有犯困、精神不振以及头晕、头痛等症状考虑是由于植物神经功能紊乱所引起来的可能性比较大。

建议患者避免过于紧张焦虑症状，一般检查不会发现明显的器质性病变，因此建议患者最好及时的去医院进行就诊，并遵医属积极的使用调节植物神经的药物进行治疗。比如使用浓维磷糖浆以及谷维素口服，必要的时候配合使用用中成药健脑补肾丸来联合治疗。

生活中要注意尽量多增加户外体育锻炼，可以多喝热牛奶，听一听音乐，洗一个温水澡，对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠很好的方法。同时要避免激烈的活动或者兴奋的事情。

                                   

个人身心状态差的表现时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。切记要合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

Answer 2

没这个说法，我几乎每天都会做梦，但我从来没有头痛过。

Answer 3

吃点酸枣仁茯神