Question

萝卜和红枣能一起吃吗

Answer 1

萝卜和红枣不能一起吃。

红枣的营养价值是比较高的，同时红枣性温，更是女性补血的佳品。对此红枣还能起到排毒解毒，还可以入药。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而红枣虽美味营养，同时对养生起到良好的效果，但是还是要在食用中注意红枣不能和萝卜一起吃。

萝卜会有抗坏血酸酶，这种成分都可破坏其他食物中的维生素，因此，红枣最好不要和萝卜一起吃。

扩展资料：

吃红枣的注意事项：

1、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

2、不可过量

本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应

参考资料来源：人民网-吃红枣养生5大禁忌 不宜与萝卜一起食用