为什么我老是因为一些不开心的事情影响好几天的情绪
为什么我老是因为一些不开心的事情影响好几天的情绪
首先：我觉得你应该是从小受的挫折比较少，所以在遇到一点困难时就容易控制不住情绪。2：你追女孩时要是不能确定这个女孩是不是很喜欢你，就不要倾注所有的感情，努力去追就行成不成也不要过喜或过悲。3：再追的过程正一定要仔细关注对方的态度，不要盲目的追，必要时可以坦诚的向对方表达你的态度和想法。没戏就赶紧撤！4：像你现在的情况还要继续和对方再接触，搞清楚对方的态度，你自己呢也不要老是把所有的时间和精力都花在她身上，要沉住气，广撒网才有可能捞到大鱼。
和他结婚后为什么我老是想到不开心的事情？
那是你忘不了过去那些伤痛。。。
求采纳
一平静下来总是会想到一些不开心的事情是因为什么
不要胡思乱想，人要向前看，过去了就过去了。做自己喜欢的事和自己喜欢的人在一起就好。
为什么我老想一些不开心的事情？怎样才能改正过来？
每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
为什么我遇到不开心的事 就会纠结好几天
我也是。。。。。别人说我一句，我也会纠结很久。。。。所以我心脏不好
人为什么会不开心的情绪
一个人的生活里如果只有快乐开心 那么终有一天他会不再感觉到这种快乐与开心 只是因为有不开心 痛苦的事情存在 那些快乐才更显得弥足珍贵 才会更能体会到人生的苦与甜吧
遇到不开心的事情的时候 记得不要一个人独自伤悲 要记得 你的周围有那么多人都在为你担心 他们会帮你 他们愿意与你分享快乐 更愿意与你分担痛苦
我的情绪总是不好，总会想像一些坏事情和不开心的事
试着转移一下注意力，你会好很多。
我为什么老是想些不开心的事？越想越不开心，不开心心情就不好，心情不好就影响工作，影响生活，影响了生
真是庸人自扰，如果你发觉自己开始想不开心的事，马上告诉自己不能继续了
要开始努力想一些积极的开心的事，实在不行，想想笑话也可以啊
为什么很小的事情总是放不开,常常回忆不开心的事情
没关系的啊
在于敏感而细微的内心，只要你不是经常把很多注意在内心，身为万物之灵的人类，完全有能力自动遮蔽或者过滤不良资讯的
为什么哭会令不开心的情绪被释放
当我们经受强烈的感情冲击时，人体就会用泪水将多余的化学物质“冲走”。也许，这就是我们在劝慰别人时，会说“尽情哭吧”的原因。
上世纪60年代，研究人员提出，我们哭泣是因为苦恼而不是要寻找解脱，所以是交感神经系统控制着哭泣。但也有不少科学家的观点却与之相反，他们认为哭泣会让人们在不知不觉中镇静下来。科学家做了很多研究，但始终无法得出结论，因为在实验室里，参与试验的人很难产生真切的悲伤，让他们哭泣更是难上加难，况且还要对他们的悲伤和哭泣进行测试。但是，一些科学家，比如斯坦福大学的詹姆斯·J·格罗斯，已经试着做过这样的试验，而且作出了推测：哭泣可能会让我们以及周围的人心烦意乱，最终它还是会有镇静的作用。还有一些研究表明，如果交感神经系统中央的神经瘫痪了，病人会更频繁地哭泣；而具有重要功能的副交感神经被损坏了，病人的哭泣次数明显减少。这个发现暗示，我们或许不是因为苦恼而哭，而是为了摆脱苦恼。换句话说，哭泣重启了我们的情绪开关。
以上摘自百科，不过一楼说的也很有道理。 BY 林空_子规啼
