有的人总说我脾气不好怎么办

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子静子的人3925
2022-10-25 · TA获得超过7629个赞
知道小有建树答主
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每个人都会有不同的情绪,而当情绪不好的时候也就会影响到我们的脾气,比如很容易发火生气、说话也会比较冲等,这样就会给你的现实生活交际带来很多困扰,那么有这些问题我们应该怎么办呢?

有的人总说我脾气不好
有的人总说我脾气不好,真是搞笑,像我这么好看的人,要是脾气再好,那还得了。或不好不要紧,但是不要把最坏的脾气留给亲人,把最好的脾气留给朋友。
脾气不好怎么办 了解自己的脾气
知道自己的性子,了解自己会在怎样的情况下法脾气,是我们克服坏脾气的前提。
时时提醒自己,学会调适心情
与人友善相处,即使遇到什么冲突,也要立刻在心里提醒自己“不要生气,balabala……”。可以在想要发脾气前先屏住呼吸几秒钟,再缓缓呼气,这样坏脾气就会不见了。
平心静气
在平时,可以多看些文学作品,或者做做瑜伽,让自己的心境容易平和起来,尽量保持一种平心静气的状态。
反思和总结
一旦发了脾气,要学会反思,是自己的问题还是对方太过分,并总结经验,该克制的时候学会克制。
及时道歉,与人为善
乱发脾气后静下心来,及时和别人道歉,“自己脾气不好,多包涵啊……”,这样别人也能够逐渐了解到你的性格,而不会对你有太坏的影响。
多与人交流
脾气不好更要多与人交流,和别人交流的多了,你会不自觉的克服自己的坏脾气,因为每个人都想将自己最好的一面呈现给他人。

脾气不好的原因 第一个可能:
你可能还没真正长大,或许身体成熟了,但心里还不成熟,小孩子脾气,给你点建议:父母疼爱你,所以你不害怕和父母发脾气,甚至砸凳子,踢桌子,因为他们是你的父母,,他们不可能把你怎么样,但你想过另一面吗,父母含辛茹苦的把你养大成人,22年的风风雨雨,他们是如何照顾你,如何关心你的,你想想你生病的时候,被别人欺负的时候,遇到困难的时候,向父母要钱买东西的时候........!父母如此爱你,为你他们可以忍受一切,可以放下一切,你作为他们的女儿,为什么不好好回报他们!好好地爱他们,最起码不让他们伤心难过,不对他们大吼大叫,一个女孩可以要面子,但在父母,朋友,亲戚面前温柔点,体贴点,可爱点,不是很好吗!你很漂亮!也很懂事,把脾气改改,把自己的心智锻炼的成熟点!你会生活得很幸福的!!
第二个可能:
正如你所猜想的,可能心里有问题,容易发脾气,容易暴躁,去医院看看医生,做个具体的心里检查,应该不是什么心理疾病,不过为了保险还是去看看,就算最终证实是心理疾病,你也要注意平时生活细节,不要因为芝麻绿豆的事去生气,22岁了,对于什么事,什么人,该生气还是不该生气,相信你也会有一个很正确的认识了。不过现在的孩子有成熟早的,有成熟晚的,多多接触点朋友,多和别人交流沟通一下,你会从别人的身上或话语里学到很多,明白很多的事理!不过记得要是怀疑自己心里有什么不妥还是去看看心里医生哦!!
第三个给你个建议:
每个人的情绪都有波动周期,有的人短,有的人长,保持平稳是心里健康的标准!而对于人来说根本不可能一辈子平稳的,这就需要一个发泄的渠道,或许通过沟通,男的抽烟喝酒有的也是为了发泄一些不良情绪,如果真正的爱父母,自己的爱人,或朋友。你在冲他们发泄完自己的情绪之后,就会有后悔的感觉,这也说明了你在意他们。你的不良情绪会影响他们,使他们难过,伤心,心里不好受!你为了避免这些的发生,首先要克制自己的暴躁情绪,面子吗!道歉不是说就没面子了,道歉时委婉点,就像哄小孩似的,哄着对方,把被你伤害的心应你的真心去医治别人的受伤的心,你做完这些会发现无意识之中你们又会相好如初,父母依然和以前一样爱你,你也会发现你成长了,成熟了。在次,给自己的不良情绪找了发泄口,顺利的疏导自己的心里,直至平稳。

女人身上十大敏感点
1、别说她长得不好看
妮夏曾看到很多男人跟女人这么作死地表白,“你虽然长得不是很好看,但是在我心里你是最美的”,或者,“你虽然不是长得最美的,但是我很喜欢你的性格,温柔体贴”,这种表白很耳熟吧?表白还捅女人一刀,真的很不会聊天啊。我想,没有一个女人自认为自己长相中下等吧,至少都会谦虚地说自己中等,或者中等偏上,那么,谁是长相下等呢?既然女人在长相上没啥自知之明,就像男人在性能力上一样盲目自信,何不相互成全,互不揭短呢?
2、别挖苦她没胸没臀
对于女人来说,脸蛋长得不够好,身材可以来凑数,如果身材也干瘪,那就海绵来凑数,但是男人一旦和女人有过亲密关系是最清楚女人罩杯虚假成分的,如果男人没完没了的打击分不清前后,很少有女人能笑着调侃”乳不平何以平天下“,绝大部分立马开始炸毛,滚!找你的大波妹去!
3、别曝光她睡觉糗事
磨牙、打鼾、放屁、说梦话,这些跟美女不相匹配的词语,可能都真真切切地发生在你女友身上,她可以控制清醒时候的一言一行,但是熟睡时候发生的一切,她可能无能为力去控制,但是男人如果以此为由嘲笑她奚落她,甚至在朋友聚会家庭聚会上拿来调侃,女人的心中会迅速燃起一团怒火。小心女人当众放大招,回击男人有一次2分钟就结束了那件事。
4、别当面夸别的女人
女人最忌讳男人在自己面前夸某个女人,哪怕是夸远在天边的女明星,只要不是女人先夸的都不可以,男人要是夸近在眼前的女人,往往后果更严重,比如迎面走来一位美女,男人眼睛看直了,哪怕一个”哇“字,都会让女人立马翻白眼。如果男人好死不活地提前女友长相佳气质好,那更会惹怒现女友,女人之间的较量已经够狠,男人就不要从中作梗啦。
5、别直接嫌她不温柔
当女人河东狮吼或者叨逼叨没完没了的时候,男人一句话会让女人立马崩溃,”你真像个泼妇,一点不温柔!“泼妇,一个词无尽嫌弃,战斗力强的女人也许会立马回击,”找你的软妹子去!“但是内伤却是难以愈合的,男人直白地嫌弃一个女人不温柔,就像一个女人直白地嫌弃一个男人赚钱少,说的都是事实,但是却让人难以接受。
6、别只帮父母不帮她
“父母养了你几十年,媳妇才娶过门几个月,孰轻孰重还不知道吗?“也许男人听过这样的话,就会觉得当父母和爱人发生矛盾的时候,就应该坚定地帮父母,实际上,妮夏觉得男人可以帮理不帮亲,或者做好双面胶两头哄,要知道,爱人是陪你到老的女人,不要在婆媳矛盾问题上,让她伤透心。
7、别抹杀她功劳苦劳
女人为了生儿育女,往往费尽心力,耽误了职业生涯,甚至会被迫放弃高薪工作,当女人全心全意为家为男人为孩子付出一切的时候,不要抹杀她的功劳,觉得她不就是一天到晚带孩子,一分钱都没赚。要知道,带孩子多累啊,男人不妨自己带一天试试,全职带娃一天,你就会发现,工作简直轻松几十倍啊。如果家庭分工是男主外女主内,男人千万别嘲讽女人没能耐,这是对女人最大的不尊重。
8、别不尊重她的父母
男人都知道,自己的父母很重要,女人也一样,很怕心爱的男人会中伤自己的父母。夫妻之间难免吵架,吵架的时候,男人千万别殃及女人的父母,“你这么没教养,你爸妈怎么教你的?”这样的话,特别伤人,女人绝壁会翻脸回娘家不想回来了。
9、别打击女人的孩子
我们应该都说过这样的恭维话,“你家宝宝好可爱”“你家宝宝好聪明”,陌生人之间尚且知道说这些恭维话,何况亲密爱人之间呢,孩子是女人生命的延续,打击女人的孩子,比打击女人还狠很多倍。尽管女人偶尔也吐槽自己的小孩很调皮很淘气,但是如果男人说,”你生的孩子就像你,脾气真臭!“”孩子长得就像你,哪儿有点女孩样!“”孩子遗传了你的智商,难怪学习成绩不好“,这样的话,很伤女人自尊哦。
10、别在外偷腥不擦嘴
宁静说,“你在外面有十个女人都好,只是注意卫生,因为我不想得病,但是也附带上了要求‘不要让我知道’。”可见,男人偷腥最起码的底线是不要让女人知道,但是天下哪儿有不透风的墙,如果没本事偷腥擦干嘴,还是不要冒女人之大不韪。
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