如果感到累了，如何去放松一下?
20个回答
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1.平卧休息
2.可进行一些自己所感兴趣的活动
3.轻音乐舒缓神经
4.理疗
5.汗蒸 排出毒素 促毛细血管血液回流
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做做热身运动吧，有时间的话游水或打球出点汗！或者做几组苦卧撑也好！
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做自己喜欢的事，全身心投入进去。
如果这种方法也不行，躺在床上一动不动，把自己放空，冥想，睡觉。
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听听舒缓的音乐，到室外健健身，或者去吃顿大餐！
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躺着睡一觉就可以了。
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