平时投球很准,但比赛不准怎么办呢

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飞翔的阿希达卡
2010-10-13
知道答主
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一方面是基本功和对抗能力比较差~平时没人防守头球很随意~比赛时有人干扰~不是平时训练的节奏~就会投球不准~这样要多打比赛~学会在有对抗的情况下投篮~还有就是改正投篮动作~出手要快~比赛时机会转瞬即逝~出手快~投篮准备动作少更有利~
另一方面~也可能是平时打半场的时候~可以运球运出来手感了投~这也是基本功差~比赛时能跑到一个空位~接队友传球把球投进比自己运半天球运出来手感了1打5把球投进效果好得多~
琪只爱你
2010-10-13 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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没有压迫,平时的练习和比赛不一样,平时是玩的心情,比赛的时候心情会紧张啊,应该加强与人的练习,单挑,最好的锻炼方法,单挑是锻炼球技最好的方法
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来易蓉bi
2010-10-14 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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找个人站你前面不防守你,你就这么投。还有就是多练习急停投转身投,多练练对比赛肯定有帮助。最重要的是平常心 和平时练习一样就好
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这爱太纯真
2010-10-13
知道答主
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调整心态
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362914182
2010-10-14
知道答主
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紧张。。心魔!
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