Question

高血压吃什么好？

Answer 1

1.高热量、高糖、高脂食物：糖尿病与高血压病需要积极控制饮食，尤其是糖尿病要在保证营养的同时控制每日热量的摄入，限制糖分和脂肪的摄入。因此不建议食用动物内脏、奶油、肥肉、蛋黄等高热量、高脂、高糖的食物，以免引起血糖明显升高或血压明显波动。
2.高盐：高血压尤其要限制盐分摄入，因此不建议食用腌制类食物，如咸菜、酸菜等。
3.辛辣刺激性食物：如辣椒、浓茶、咖啡等，有可能会影响药物发挥最佳药效，因此，一般不建议在服药期间食用和饮用。
因此，若长期服用降压与降糖药物，一定要注意饮食，同时还建议积极锻炼，帮助血糖与血压的控制。具体饮食方案可以咨询专业医生。