Question

熬夜对身体有什么害处？

Answer 1

熬夜对于当代年轻人来说是病也是药。
就拿我自己举例子吧，
首先熬夜对我来说是病，自从上大学之后，学业任务比起高中轻松了很多，并且自己也有更多的可支配时间，再加上电子产品，比如手机，平板的诱惑，大四期间由于备战考研，也是每天都要晚睡。经过这几年熬夜的积累，明显觉得自己的记忆力衰退，而且身体的免疫力也降低了，并且伴随着脱发，皮肤状态也变差了，由此可见熬夜是病
但同时，熬夜对我来说也是药，在医院实习了一天，回宿舍还要继续学习，学完以后，感觉这一天好像就快过去了，这时候在夜晚，听听音乐，刷一小会儿，感觉又活了过来，觉得只有这个时候的自己是快乐的，是自由的，这段时间也是完完全全属于自己的，这也是我喜欢熬夜的原因之一。
所以，熬夜这个东西，对于生理来说是病，但对于我们年轻人的心理上来说，是药