茄子肉沫的家常做法
肉末茄子的做法如下:
主料:茄子2个、五花肉馅适量、郫县豆瓣酱1勺。
辅料:蚝油1勺、味极鲜1勺、老抽半勺、淀粉适量、菜籽油适量、葱末少许、姜末少许、香菜末少许。
1、准备好食材。
2、茄条中放入适量淀粉,让茄子均匀的裹上一层薄粉。
3、炸锅中放入适量的菜籽油,烧热至有微微白烟飘起。
4、放入茄条,炸至表面金黄色捞出备用。
5、碗中放入两小勺淀粉,放入适量的水,搅匀备用。
6、另一个碗中放入一勺味极鲜,一勺蚝油,生抽半勺,水三勺搅匀备用。
7、锅中放入少许油烧热,放入肉末,炒至肉末熟了。
8、放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入姜末。
9、放入调好的酱料汁.炒匀。
10、放入茄条,翻炒均匀。
11、淋入水淀粉勾芡。
12、撒少许葱末,翻炒两下即可。
制作肉沫茄子的注意事项
1、选择茄子:选择新鲜的紫色茄子,外皮光滑,无明显的划痕或斑点。茄子应该比较结实,不宜选择过熟或者变软的茄子。
2、切茄子:将茄子切成大小均匀的块状,切口要整齐。注意不要切得太小,以免炒煮时茄子容易烂糊。
3、茄子去苦:茄子有时会有苦味,可以在切好的茄子块上撒一些盐,静置片刻后再用清水冲洗,有助于去除苦味。
4、控制火候:炒煮茄子时要控制火候,避免茄子炒糊或者炒得过老。炒煮茄子的过程中可以适量加入一些水或高汤,煮熟后再将水分收干,这样茄子会更加鲜嫩。
5、肉末处理:肉末要用刀背拍松,加入适量的料酒和酱油腌制片刻,提升肉的鲜嫩口感。
2023-07-19 广告
茄子洗净,切成小块,放入清水中浸泡一段时间,捞出沥干水分。
猪肉切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制15分钟。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉翻炒至变色,然后加入茄子继续翻炒。
加入适量的盐、糖、酱油调味,翻炒至茄子变软即可。
茄子肉沫是一道营养丰富、口感多样的家常菜,可以搭配米饭或面条食用。在制作过程中,需要注意火候,避免炒糊或炒生,影响口感和味道。