Question

怎么使自己变得自信

我是一个平凡的女孩子,长像一般,身材也一般.学习也不好.做事也没有别人有能力.发现自己总是比别人笨.理解能力,反应能力都很慢,做事也没有什么主见,一会想做一会想做那个,总不知道自己想要什么,有时觉得自己难道就要这样下去吗?一天这样接一天,我的年龄也慢慢变大.我自己也不知道该怎么办人生好像失去方向.找不到自己.总是羡慕那些外在条件好学习好那样的女孩子.觉得要是能变成她该多好啊?我发现我首先都没有认识自己,做什么事总是想逃避,没有一点自信,总是觉得自己不行.这也是我最头疼的问题.我也一直在找寻自信,做一个自信心十足有能力的女孩子我觉得这样的人生才是有意思的，才是精彩的．
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Answer 1

怎样变得自信？首先不要过分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不开。有时候脸皮厚一点，才能成大事。

Answer 2

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。