人体铅超标吃什么效果比较好?

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大眼睛小芭比
2010-10-14 · TA获得超过184个赞
知道答主
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1,蛋白质能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。建议每天喝上1~2杯牛奶。
2,钙能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积。虾皮,海带,黑木耳等。
3,维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外。油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜。
4,果胶可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收。猕猴桃、枣、柑 等水果。
5,爆米花和皮蛋含铅高,不要吃
百度网友abb14bea0
2010-10-15 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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不能药物排铅,世界首创非药物排铅,国家卫生部指定的国家级专利产品---千果花降铅口服液,是同类产品中的最具权威的一款,铅超标的都用这个,用的放心,医院有,淘宝网上便宜
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