怎样预防长痘痘啊

我现在十三岁,从来不吃油炸食品并且蔬果吃得很多,但就是学业压力大,有时睡眠较少,怎样能帮帮我不长痘痘啊?我希望不是千篇一律的答案。万分感谢... 我现在十三岁,从来不吃油炸食品并且蔬果吃得很多,但就是学业压力大,有时睡眠较少,怎样能帮帮我不长痘痘啊?我希望不是千篇一律的答案。万分感谢 展开
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梦境清水
2010-10-17 · TA获得超过203个赞
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其实也有很多人经常熬夜,但是就从来不长痘,这完全是体质的问题。
长痘最根本的是内部的问题,你常熬夜长痘,说明内分泌出问题了,如果总熬夜,但是如果睡眠质量好,也不会长痘的。
晚上熬夜的时候,一定要注意脸部清洁,因为长痘的皮肤多数是油性皮肤,清洁之后要按照工序拍爽肤水,乳液各种护肤的。以为长痘就不用护肤品,这是一种误区,以前我也有痘,很严重,什么也不用,但是就造成了恶性循环,皮肤洗完脸后特别干,之后就使劲儿出油,中医说的不用化妆品,是因为许多人胡乱选择,结果对皮肤当然不好了。
所以,总的来说,经常熬夜的话,要保证睡眠质量,不在于睡了多少小时,而是睡眠深度,睡前深深胳膊踢踢腿,同时注意面部清洁和护理,保持好的心情而很重要。
希望你早日消灭痘痘!
生活机灵小咕咚
2019-05-13 · 优质视频达人
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生活机灵小咕咚
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该如何预防长痘痘?

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卿空班宛亦
2019-10-11 · TA获得超过3625个赞
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你好,痘痘,不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶,这就是白头粉刺与黑头粉刺,你也可以挤出一些白色的分泌物,这就是堆积在毛孔里面的油脂,并非脏的东西,也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来。
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宾容鲜丽珠
2019-01-13 · TA获得超过3926个赞
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脸上长痘痘是因为吃辣过猛或者其它元素体内摄取过多,不要管它,过几天就好了,如果抓破了会留疤。
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54110555
2010-10-17
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吃多了
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