Question

人经过激烈运动后，身体有哪些变化，比如血压会变高还是低，乳酸有什么变化……

Answer 1

这个太复杂了，很难回答。我回答我知道的一部分吧：
（1）乳酸。运动后，肌肉持续分泌一段时间的乳酸，视运动强度约2～6小时，此时补充水果或其它碱性物质可缓解运动酸痛。
（2）血压。刚运动完，血压高，因为血流快；之后因血管扩张未完全恢复，血压降低比平时低；之后恢复正常。
（3）血糖。运动后因消耗降低猜衫丛。
（4）兴奋程度。刚运动完，血液供养充足，人兴奋；之后疲倦。
（5）皮肤。运动后毛孔张开，因血液显红色；之后因汗液穗樱挥发温度降低，毛孔闭塞，血流正常塌宴，显青白色。
（6）体温。运动完毕后因为器官需要休息，代谢反而适度降低，体温略低于平时。
还有很多我一下想不起来，如果你补充，我可以告知。