Question

怎样在1周减掉10斤，不要复杂，越简单越好

不要复杂，越简单越好，花的时间不要太多

Answer 1

说实话，苹果减肥法，一周减10斤的办法减少的都是水分！运动加节食吧！

Answer 2

一般情况下，我认为人在失恋或者心情极其不好的情况下（当然不包括那些以暴饮暴食去解决心情不好的人）会迅速瘦下来。但是对健康十分不利，我自己就是很好的例子。

我建议你看一看电影《瘦身》，或者给想让你减肥的人看一看，相信你们会打消这个念头了~~

Answer 3

到医院去做腹部脂肪切除手术。

Answer 4

我告诉你这个方法，只要做到三件事，很简单但只有你坚持，如果想三天瘦下来的话我只能说抱歉。

每餐保持7分饱，适当做些运动，早睡。

Answer 5

只有苹果减肥法最快了，那要看你能不能有恒心了，一天三顿都吃苹果，喝水，坚持四到五天就有明显效果了，我试过，两天减了五斤