Question

女生学什么功夫比较好，跆拳道，合气道，擒拿，咏春，空手道？

16岁女生学生什么功夫好，我的韧带一般，身高162，体重43kg，上半身较瘦，腿有些粗，一定要能防身，能打倒人的那种（大概要练到什么程度)，听人说跆拳道比较好，我又不希望练出肌肉，右手臂不知道怎么已经长了一小块，我不怕苦，不想耽误学习
注明：一定不要练出肌肉 像柯南中小兰空手道呢
看似练功夫的人都长不高，我还想再长高些，有没有帮助长高的

Answer 1

跆拳道不太实用，短时间学不到精髓。
合气道是两个人一起练，两个人共证一份道，而且日本的功夫都十分压榨人体潜能，不推荐。
擒拿的话不是太熟悉，我也很感兴趣。
极力推荐咏春，会把你的身体练成好看的流线型，健康的肌肉而非块状的肌肉。对韧带的要求也不是特别高。尤其是女孩打咏春天生比男孩有天赋的。而且咏春对基本功的要求较低，容易上手（不代表好练！！！！！），更注重敏捷与速度而非力量（力量同样相当重要……）。最重要的是，如果你跟的的师父好，你会在很短的时间内（像我，一个月）接触到实战。技击是培养兴趣的重要途径。嗯不过提醒你，一力胜十会，一个女孩子家，成手之前千万不要随便想去“打倒人”，没有那么容易。况且，这也不是习武的正确态度。
学武很苦，要能坚持。悟招练拳什么的必然牵扯精力，要学会平衡。
我也在念高中呢，也是女孩子，说的都是经验之谈。

Answer 2

你了解过你那里能学到什么功夫和教功夫的师傅、学习功夫的时间（很多东西要在学习已外练习的），柯南里远山和叶学的合气道挺强的。

学你举出来的功夫都有不一样的周期时间的，就算你专门去学。要达到能防身打倒人的话要半年以上，到网上找些防身学最好，防身不是让你打倒人而是帮你远离危险的人的方法。到www.verycd.com上找有这方面资源。

能学能用最快就是擒拿只需要练熟那些技巧灵活用但力量多少要的。空手道要加强身体素质的（专业的要自虐练到非常能抗打）要先学套路，练到能出好的正拳也花二个月。合气道一开始能先学会怎么安全地摔在地上，对力量没要求但要练好几年才能用到实战帮你摔倒对方而打倒就别想了。跆拳道主要用腿，拉韧带是一定要的，除了学到那些好看的连续踢法，主要还是跆拳的基础踢法要练精和身体素质好就管用了（见过1.55左右的MM出腿的速度快到只能本能的连续去挡真踢要害就杯具了，空手道学好跆拳一样的如果只能选两者我会选空手道，而且到时你专练拳还是腿都可以）。咏春能进实战，只有熟悉“小念头”再学“寻桥”到练熟“黐手”和“木人桩”足够打实战，学才一年半马马虎虎的。

首先身体素质要过得去，除了擒拿要力量好点技巧要用对地方和熟练，别的还是要基础非常好，空手道和跆拳要求身体素质非常好特别是空手道，肌肉不一定有但骨头一定要练到够硬底气足，咏春的基础就是小念头，念头不正后面的全没用，咏春能练到前臂肌肉结实点的。还有要了解防身的概念，把学到的用在点上就好了。了解一些人体解剖知道人体的要害位置，到时没学到程度也能用得着,练到程度能要人命的（就算自卫过度也要和法律打交道）。

说练功夫长不高，除了先天的，原因是练功夫不单是体力活，脑袋也要用到的，蛋白质要大补（每天补点牛奶或者豆浆，再吃三两个鸡蛋--鸡蛋非常好的多吃），你日常还要学习的话脑袋补什么你应该知道的吧。。。（睡眠足是一定的，如果晚上练完应该很好睡但有时太累会睡不着的）

我身边有不少这些方面的朋友，自己也在各方面学习目的之一是更好地协调身体培养思想态度本身也很好动，所以大概方方面面就这样了。

Answer 3

咏春适合女孩子练，但是要练习时间长才会见效果……

长高？每天坚持做抻拉肌肉的练习就行了！

Answer 4

合气道，行云流水，以柔克刚，没有特别剧烈的运动，适合各种体质的人群学习；没有进攻，讲究不争，称为动态禅

Answer 5

形意十二形和五行拳，
打人猛得很，又不长肌肉

Answer 6

跆拳道，一般现在女生都练这个