Question

女 27岁 体质一般 无武术经验。目的：近距离防御 自卫。 学哪种武术适合我？跆拳道？合气道？其他？求教！

女 27岁 体质一般 无武术经验。目的：近距离防御 自卫。对方是30岁青壮年。希望制服对方但不使其受严重伤害

Answer 1

欲擒老虎而不伤皮？难度很大哦，尤其是女性！既然你心存善念又无基础，还是学些女子防身术试试吧！方法是在百度视频输入“女子防身术”、“防身术”、“自卫术”等关键词，就能看到如何用拳脚、酒瓶、桌椅、书包、碗筷等等生活用品用于对敌的手段，而非蛮力，简单易学非常实用。不过我告诫你，打蛇不死终被蛇咬，你要好自为之！

Answer 2

合气道适合女生防身使用，也不会伤害对方

Answer 3

咏春
适合女性练，理论上讲，防卫系统很全面，很科学。很好学。不是很累。对体力要求不高。
这个不需要攻击很快很有力，它有一套理论系统，很省力很安全。挺有意思的

Answer 4

咏春绝对是女生近距离防身自卫的首选！容易上手，没有花架子。不过楼主不希望对方收到严重的伤害，那建议楼主学习擒拿手，讲究制服敌人为主要目的

Answer 5

柔术。。 告诉你。 超级好用。。 你可以看看视频

Answer 6

散打