Question

怎样才能学会快速记忆？

怎么才能在最短的时间内背会一本书？

Answer 1

记忆的话，首先你要保持充足的睡眠！要掌握方法，不要去死记硬背，文科类以描述为主，语文那些要背诵的诗词啊，主要还是要在理解的基础上来记，但要注意这些诗词考试时会出现填空啊什么的，所以平时在记的时候要理解而且是逐字逐句的清晰，同时还要注意文字是怎么写的！
像你所说的的，课堂上听过隔天忘记的很正常的，你只需要放学回家后温习下就好了，只要认真的看一遍，然后早上起来看一便就好了！如果是数学方面的话，更不需要去记，一般数学没什么特别需要记忆的，公式不要去背，一般上课的时候老师都会一步步把要讲的公式推理出来，你要记住的是这个推理的过程而不是公式本身！数学主要的还是做题目，在上完课后，一定要自主完成老师布置的作业，一般刚上完课做那些题目会觉得特别容易，从而不会很用心，很快的解决，其实这样的效果并不是很好的，记忆不是很深刻的，所以千万不要在上完课用课间的十分钟忙着做为数不多的题目，下课要好好休息，准备下门课程的准备！
数学只要弄懂一类题，这类题只要做一道就可以了，比如说老师布置了10道题分为3类，你只要每一类做一道就可以了，但前提是真的懂，这样以后多久都会做同类题目的，而且节约时间!同样，物理也是一样的！

呵呵，数学讲的比较详细，因为以前理科类我学的最好，纯粹经验之谈！希望对你有帮助！

Answer 2

千万别讨厌强迫记忆，有时候强迫记忆可以辅助形象记忆的，当你精神足的时候右脑记忆的时间多，当你疲倦的时候要用左脑来加深记忆，精神好的时候学习速度很快是自然的，精神不好的时候制定计划学习是非常有效的。
我如果帮了你的忙希望你一定不要吝啬把分给我昂，
1、短时间完整看完一部电视剧，你的思维就会在一年时间里非常连贯。记忆力提高40%，阅读力提高20%，听说力提高40%，归纳力提高20%，反应力提高30%
2、完整连贯快速读完一本（无论是课本还是课外书），你的所有能力回提高15%-20%。
3、把自己的身体锻炼得柔韧性很好了你所有的能力会提高20%-25%。
4、心态积极了（就是我无论什么事情，你都自言自语说我肯定行，并且心里也这样想，把积极想法告诉别人，让别人议论，吸取别人积极的说法。所有能力提高50%。
5、千万别钻牛角尖，就是说千万别让难题影响你的时间，否则就寸步难行，成功=简单的小题重复地做。
成功=清晰的目标+详细的计划+立刻行动+经常检讨+坚持到底。
成功=100%的心态+100的方法。
永远做这4点你就永远在优秀永远出类拔萃。

Answer 3

介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键

Answer 4

知识靠是的积累
在短时间内背会一本书
对多数人来说是不可能的
如果短时间内背书只是为了考试之类的
那么别强求自己
想其他办法