Question

篮球撤步怎么做？求教学

篮球撤步（向左，右，后撤步）怎么做？球教学，还有撤步是撤步时拿篮球还是撤步后再拿篮球的？如果是撤步后再拿篮球的，那撤步时拿篮球会怎么样？反之呢？知道的大哥哥大姐姐麻烦教下小弟，小弟感激不尽。
对了，是运球时撤步哦。

Answer 1

先撤步再拿球或者撤步拿球同步。如果先拿球容易走步或起跳违例。

左右撤步：运球时向左（右）横向换手（球击地的力量要稍微大一点，距离要拉开点），在球击地的刹那身子随着球向左（右）跳出去（跳的幅度自己掌握，但一定要先跳后抱球或起跳抱球同步，不要先抱球再跳，不然算起跳违例）。记住，速度一定要快，动作要一气呵成，这样基本上可以瞬间拉开与防守者的距离，给自己创造充裕的出手空间

后撤步：1.没有运球之前背靠防守者，猛地向前跳一步（可带点左右的假动作再突然起步），同时转身出手。
2.佯装左右变向突破，突然向前迈出一只脚（迈的幅度要大，还有运球的手不要也向前，要护好），另一只脚留在原地，骗得防守者后退时，再猛地收回迈出的脚顺势后撤，此时与防守者的距离已经拉开，有充裕的投篮空间。
3.左右横向运球时，球由左至右（右至左也可）往斜后方运，同时两脚同时顺势向后跳一步，在跳的瞬间抱好球。

Answer 2

楼上讲的太复杂了，首先确定撤步的方向，然后撤步，你可以练习下跨步接球，撤步只不过是向后跨步而已，很简单的。不过我建议你要看视频，撤步简单，但是撤步后的跳投很重要，否则得不偿失，多练基本功。

Answer 3

……膝盖要好

Answer 4

多练 多看视频 看多就会了

Answer 5

多看视频