新手怎么练足球
我今年17,高二,放假14天,我想练习足球,新手,应该从什么练起,一天怎样安排,?求详细解答,谢谢!...
我今年17,高二,放假14天,我想练习足球,新手,应该从什么练起 ,一天怎样安排,?求详细解答,谢谢!
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43个回答
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先练习球感,身体(脚)对球多接触,颠球,带球启停等简单易学的基本动作
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跑步吧, 能全场跟球跑还不累,就已经可以了
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练习颠球吧 坚持每天都练习半个小时,不管成功多少个。 一个月后球感有了就好了
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先练两个,第一是带球,第二是踢球进门
一个是保证不丢球,一个是得分
一个是保证不丢球,一个是得分
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先练基本功吧,比如绕杆、颠球、停球、传球等
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