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快速记忆法:一种记忆方法
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你好我是新奇迹学堂的学员,曾经和孙老师一起学习过奇迹记忆法,分享一点我个人的经验,希望对你有帮助。
对于记忆的好坏和提升大概分成3个方面,第一个方面是天生的遗传,这个我们改变不了;第二个是生活环境和饮食,建议不要熬夜,保持愉悦的心情,多吃点补脑的食物;第三点就是通过系统的方法训练,因为我们平时记忆都是死记硬背,大脑是没有思考的,所以记忆力会越来越差,那么奇迹记忆法呢则是采用全脑记忆,以右脑图像记忆为主,就是通过一些联想把文字,数字,符号等信息转化为我们所熟悉的图像来记忆,背东西就像是看电影一样生动有趣,这样记忆起来速度就快多了,而且在大脑中保持的时间很长。那些电视最强大脑里面的选手也是学习的这套方法,30秒可以记忆一副扑克。后来通过学习记忆速度提升了很多,不过需要坚持训练,把这种方法养成记忆的习惯,这样就会越来越聪明。
对于记忆的好坏和提升大概分成3个方面,第一个方面是天生的遗传,这个我们改变不了;第二个是生活环境和饮食,建议不要熬夜,保持愉悦的心情,多吃点补脑的食物;第三点就是通过系统的方法训练,因为我们平时记忆都是死记硬背,大脑是没有思考的,所以记忆力会越来越差,那么奇迹记忆法呢则是采用全脑记忆,以右脑图像记忆为主,就是通过一些联想把文字,数字,符号等信息转化为我们所熟悉的图像来记忆,背东西就像是看电影一样生动有趣,这样记忆起来速度就快多了,而且在大脑中保持的时间很长。那些电视最强大脑里面的选手也是学习的这套方法,30秒可以记忆一副扑克。后来通过学习记忆速度提升了很多,不过需要坚持训练,把这种方法养成记忆的习惯,这样就会越来越聪明。
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2014-01-07
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好像没有,你去咨询专家吧!!
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