Question

打呼噜怎么治？

Answer 1

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

Answer 2

在日常生活中，打呼噜常常被误认为是“睡得香”或太累所致。殊不知，严重的鼻鼾（睡眠呼吸暂停综合征）其实是一种病症。不仅影响他人的休息，还危及自身的健康，严重者将导致心脏病、高血压和中风等。 鼻鼾声的问题是由于上呼吸系统（由鼻至喉咙）受阻塞所致，如果脖子部分太多脂肪，会令气管变窄，睡觉时口腔的软体会发出震动，形成鼻鼾。偶尔一次的呼吸暂停不会对人体的健康造成多大的危害。倘若声浪不大，对别人没有造成不便，以及自身无不适感的话，即使有鼻鼾症状也并不一定都要来看病。但是睡觉过程中有几秒甚至几分钟无法呼吸，会导致缺氧。长期下去，对心血管、神经系统、内分泌都会产生损伤，正处于身体发育的孩子则会影响其脑部和心脏等器官的正常发育。 据医学研究发现，40%-60%的睡眠呼吸暂停综合症患者合并有高血压；50%～80%有各种各样的心律失常；35%的脑血管意外（中风）发生在睡眠时；同时睡眠呼吸暂停又是冠心病（心绞痛、心肌梗死）、癫痫大发作的重要危险因素。此外，睡眠呼吸暂停综合征还是引起夜间猝死的元凶之一。因此，如果有短暂无法呼吸，口唇发黑、白天老打瞌睡，记忆力下降，就应该到医院的呼吸科或耳鼻喉科做睡眠检测。 鼻鼾是否能根治如果是解剖异常完全能够治愈，如耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形，切除咽口周围软组织常可使鼾音减轻，儿童患者打鼾常常由于腺样体或扁桃体增生引起，手术切除疗效甚佳。对大部分未发现明显解剖异常，或不愿意手术者，可选用持续气道正压通气的呼吸机，提供一个适当的压力，以“强制”气道保持通畅，是目前首选、无创、有效的治疗方法。不过这不过是治标，并不能根治，因此需要长期依赖。 如果偶尔打鼾，又不属于天生扁桃腺肥大者，或可通过预防以减低鼻鼾的问题。
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Answer 3

打呼噜怎么解决呢？

Answer 4

总是打呼噜怎么办？

Answer 5

身体出现这些信号