Question

把水果打成果汁营养会流失吗？

Answer 1

会的，一般的榨汁机是高速的，会破坏细胞结构，你可以了解一下 原汁机，原汁机就是低速榨汁的....

自英国医学协会发出的声明--“高速旋转刀片产生的冲击力，会破坏水果大部分的营养。饮用在刀片榨汁机搅磨后的水果，不仅对健康无益，反而有害”后，便有了原汁机的诞生。

http://baike.baidu.com/link?url=z0fKNdWtq_VsIEo0-PlK58ohGHQaPcZUs05k4KI33htFyowo1OflMYiQTLsd744j9VFQHk-6Azx_cu9a0-Bcxq

追问

谢谢

Answer 2

水果打成果汁，会有部分膳食纤维被丢掉的，因为我们饮食中膳食纤维摄入少，所以最好吃完整水果

追问

谢谢

Answer 3

当然会，维生素和膳食纤维都会有很大的流失。条件允许的情况向我们推荐大家直接使用水果。

Answer 4

不会，而且会很好

Answer 5

短时内不会。

Answer 6

不会