心理一直有阴影.请心理专家进来帮帮我.

请心理专家进来帮帮我.我有一个一直解不开的心结.有一年暑假。我在一个巷子里被人抢了单车.并且被那人带到很多地方进行殴打.由于我那时还小没什么反应。事后也不敢大致告诉父母实... 请心理专家进来帮帮我.我有一个一直解不开的心结.有一年暑假。我在一个巷子里被人抢了单车.并且被那人带到很多地方进行殴打.由于我那时还小没什么反应。事后也不敢大致告诉父母实情。父母也不太在意。事情过了一段时间开始心理老感觉到有人要害我。思考问题的时候变得很迟钝。遇到紧张的时候大脑就一片空白了。做事也怕这怕那。总是很慢。当紧张的时候话总是听不进去.而且有时很焦虑。一件事件会反复的思考这样做对不对。心里老是有一颗拔不出来的刺... 展开
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月衣卿相
2010-10-25
知道答主
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小时候确实容易留下阴影 我觉得 单方面的心理辅助效果不大
建议你 去锻炼一下可以保护自己的能力 比如学跆拳道 让自己有了自保能力
后 你可能就会好一点
再者 你可以把你的遭遇很详细地写在一张纸上,然后再撕掉它 告诉自己这件事是你独特的成长经历而不是遭遇。
很多事是逃避不了的 所以你要学会面对 去接受
你可能平时压力比较大 心理紧张了 所以就加深了这些事的负面影响 多看一点励志的电影或书 相信你能有所改变
每天学点装逼心理学
2010-10-22 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先你应当偿试些能给自己树立信心、增大胆量的活动,并积极溶入集体,这样你会感到安全感,心里就放松了,对事情的处理方面的能力,是需要在生活中慢慢培养的.... 其实,咱压根没必要拿那些难受的记忆来折磨自己,是不?学着放轻松吧!
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我爱刺心
2010-10-23 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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我也有过类似的感受,但是多做些积极的运动,多试探的挑战这种感受
,让自己再怕几次就可以了。其实没啥的。
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